一、吃什么能增肥??

每天吃快餐。

二、怎樣才能增肥?

1、早上吃一點點，然后早飯到中飯之間做一下運(yùn)動。

2、中午的時候多吃些油膩的東西，像現(xiàn)在冷天中午可以去吃火鍋的。

3、晚上7、8點后再吃晚飯，吃過晚飯再喝湯（因為先喝湯會增加飽腹感），吃東西時吃得快些，如果不是很討厭吃甜食的話，晚上6點以后可以吃些甜食。

注意：正餐一定要是碳水化合物，卻米、面、粉等。

三、上夜班加餐會長胖嗎？

一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜。

四、吃什么會倒致喉嚨不適？我最近吃了黑巧克力，瓜子，野草霉，火鍋，酒，也沒有受涼，怎么今早就喉嚨干得難受，吃不下飯～

就是上火了，喝點菊花會好一些的，春節(jié)期間更要注意飲食平衡

五、來好朋友，能喝酒嗎？

可以適當(dāng)性的喝一點表示表示，如果不能喝需要解釋的話也可以向他們解釋下呀

六、奧地利旅游紀(jì)念品有哪些

奧地利位于歐洲的中部，是中歐大陸從南到北、從西到東的交通樞紐。談起奧地利，無人不知其音樂和歌劇，畢竟奧地利是世界上有名的音樂圣地。那里不止有迷人的音樂，而且特產(chǎn)也很多，各種各樣的工藝品會讓你迎接不睱。下面就由愛飛揚(yáng)旅游網(wǎng)來為大家介紹下奧地利旅游紀(jì)念品！ 施華洛世奇水晶 施華洛世奇的水晶產(chǎn)品享譽(yù)世界，施華洛世奇的天鵝牌水晶更是家喻戶曉。位于因斯布魯克附近的瓦滕斯水晶世界，除了迷人的水晶展覽館外還設(shè)有水晶商店，參觀者可以在參觀完畢后盡情地享受購物樂趣。施華洛世奇水晶飾品，還可以在奧地利其他地方買到。施華洛世奇的水晶飾品幾乎成了每個來奧地利旅游的客人必帶的物品。 奧地利巧克力 奧地利特別是維也納的甜點如蘋果卷、奶酪卷、巧克力等非常有名。莫扎特巧克力產(chǎn)于薩爾茨堡，是一種巧克力加杏仁糖制成的巧克力球，在專賣店和各種商店均有售，有些大的超級市場也可以買到。 奧地利葡萄酒 奧地利還是啤酒的生產(chǎn)種類非常多的國有，高達(dá)300多種，并且奧地利提供整套的啤酒制手過程供游人們參觀，在感受了啤酒制作的神奇之后，有沒有一種想要帶點回家的欲望呢！