一、膝關節滑膜炎應該吃什么保健品

可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及牛“腱子”肉等富含組氨酸、精氨酸核酸和膠原的食物等。

少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等。

少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

少飲酒喝咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可以加劇關節炎惡化。

希望對您有幫助

二、膝關節滑膜炎應該吃什么保健品

可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類制品、土豆、牛肉、雞肉及?！半熳印比獾雀缓M氨酸、精氨酸核酸和膠原的食物等。

少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。

少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物，因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎癥介質等。

少食甜食，因其糖類易致過敏，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重。

少飲酒喝咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可以加劇關節炎惡化。

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三、吃什么會長胖

豆片.豆皮.啤酒

四、吃什么會長胖

豆片.豆皮.啤酒