原料： 牛奶1杯半，花生醬1/3杯，雞蛋2個，白糖1匙，植物油適量。

做法：

1.將牛奶與花生醬混合，攪拌均勻；將雞蛋打入碗中，打散攪勻。

2.在牛奶、花生醬中，加入白糖、雞蛋液，攪拌均勻。

3.將小蒸杯內層涂一層油，倒入牛奶蛋液花生醬。

4.將小蒸杯放入鍋中，蒸15分鐘左右，用叉子插入，取出時叉子是干凈的即成。

小貼士： 含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養物質，促進寶寶智力發育，有利于預防貧血。

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