一、在義烏現(xiàn)在為什么買不到鹽?
應該跟日本的海嘯,地震和核泄漏有關(guān)
二、成人補什么鈣好
多食用鈣質(zhì)含量高的食物
? 如:牛奶、酸奶、奶酪、泥鰍、河蚌、螺、蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、牡蠣、花生、 芝麻醬、豆腐、松籽、甘藍菜、花椰菜、白菜、油菜等。
? 多做體育運動 (運動可使肌肉互相牽拉,強烈的刺激骨骼,加強血液循環(huán)和新陳代謝,減少鈣質(zhì)丟失,推遲骨骼老化,同時有利于人體對飲食中鈣的吸收)。
? 多曬太陽(紫外線能夠促進體內(nèi)VD的合成利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃所以不能隔著玻璃曬太陽)。或者使用ZZ-2紫外線治療儀照射皮膚促進鈣的吸收。
? 吃好早餐(人體早上對鈣的吸收能力最強)。
? 對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然后再烹調(diào)。如:甘藍菜、花椰菜、菠菜、莧菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹筍。
三、蔬菜有傳說中的相克嗎?
黃瓜與富含維生素C的食物相克
黃瓜與花生相克
韭菜,大蒜,蔥與蜂蜜相克
生菜與蜂蜜相克
胡蘿卜與白蘿卜,辣椒相克
胡蘿卜與醋相克
青菜與醋相克
蘿卜與橘子相克
豆腐與蔥,菠菜相克
南瓜與富含維生素C的食物相克
芹菜與大豆相克
芹菜與兔肉相克
菠菜與大豆相克
土豆與西紅柿相克
四、哪個國家最有愛心,我想去那要飯
凡地剛可以,
還可以和教主喝喝小酒,吃吃花生
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
上一篇:什么樣的酒好喝又適合女生喝?
下一篇:有哪些口感不錯的啤酒值得推薦?