一、米湯兌牛奶喂養(yǎng)好嗎?
不要用米湯兌牛奶。牛奶含有一般食品所缺乏的維生素A,維生素A是一種脂溶性維生素,它的功能是促進機體生長發(fā)育、維護上皮組織、增進視力。而米湯、米粥、米粉則是以淀粉為主的食物,含有一種脂肪氧化酶,如果用米湯等拌牛奶,這種脂肪氧化酶就會破壞牛奶中的維生素A。嬰兒主要是依靠乳類食品來攝取維生素A的,如果嬰兒長期攝取維生素A不足,會導(dǎo)致發(fā)育遲緩,體弱多病。
二、為什么牛奶忌與蜂蜜沖兌飲用?
蜂蜜中含有豐富的營養(yǎng)素,其中葡萄糖占30%?50%,果糖占 40%左右,此外,還含有維生素艮、維生素B6、維生素C、維生素K
和胡蘿卜素以及多量的淀粉酶、脂酶、氧化酶等。這些維生素和酶參 與人體的許多重要代謝過程,具有補中益氣作用。牛奶含有豐富的 鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),如與蜂蜜同食,蜂蜜中所含有機酸,易與牛奶中的蛋
白質(zhì)結(jié)合產(chǎn)生變性沉淀,不能被人體吸收。所以牛奶不宜與蜂蜜沖 兌飲用。
三、豆?jié){和牛奶可以一起兌著喝嗎?
你好,是可以這樣吃的,豆?jié){是一種優(yōu)質(zhì)蛋白,而牛奶含有鈣,同時使用可以同時補充多種營養(yǎng)物質(zhì)的,
但是一定要注意量的控制,注意營養(yǎng)一定要豐富,少吃零食,不要偏食,適當?shù)倪\動增加抵抗力
病情分析:
你好,可以一起喝,豆?jié){補充的是蛋白質(zhì),牛奶營養(yǎng)成分很高,幾乎涵蓋了人所需要一切營養(yǎng),兩者的營養(yǎng)價值不一樣
指導(dǎo)意見:
牛奶與豆?jié){可以一起喝。豆?jié){中含鐵較高,含鈣量較低,水溶性維生素含量豐富,脂溶性維生素較少。當豆?jié){與牛奶混合后,不但可以產(chǎn)生容易被人接受的風味
四、牛奶中不必兌水嗎?
以往在給新生兒、嬰兒喂牛奶時,父母總是先讓嬰兒吃兌水的稀牛奶, 近年這種做法已被否定。營養(yǎng)學(xué)家認為,這種喂奶方法對嬰兒無益,因為3個月以下嬰兒腎臟功 能尚未健全,體內(nèi)水積存過多,容易導(dǎo)致水中毒。實踐證明,只要孩子吃后 不吐瀉,就應(yīng)堰純牛奶,這樣喂養(yǎng)的新生兒體重增長較快。
五、鑒別兌水牛奶方法是怎樣的?
可以將鉤針插入牛奶。若是純牛奶,立 即取出后,針尖會懸著奶滴;如果針尖沒有 掛奶滴則說明是摻水牛奶。另外,可以觀察 牛奶流注的過程,將牛奶慢慢倒人碗中,摻 水奶顯得稀薄,在牛奶流過的碗邊可以發(fā)現(xiàn)水痕。摻水牛奶顏色沒有純奶白,因為 水的原因,其煮沸所需時間比較長,香味 也較淡。