一、諸城大風車咋樣
大風車的服務可不怎么樣,首先是飲食不好,其次是老師太少,一個班里就一個老師,根本管不過來,而且老師換的跟走馬燈絲的
二、街舞大風車如何搶手?
首先要培育感受,看別人做很主要
,因為首先你必需知道風車是怎么做的,這個動作其實是很快的,你就必需多看幾回,直到你可以在自己
腦子里完成一個風車. 知道了風車是若何完成的之后,你會不會感受這個動作貌似十分簡單,自己
也可以做出來呢?(心理浸染不成輕忽) 接下來你就會知道這個動作雖然是連成一氣的,但必需一步一步練 首先練的是左手下地時的感受(或右手下地),左腿向左后標的目的伸出,要伸直,同時左手,指尖向外(就是想左)按在地上,你的左腿象掃堂腿一樣向右腳甩曩昔
,然后用左手推地,這個動作我們把它分化出來,一再
操練,直到你的左腿掃出時腿不彎,還很有勁時可以進行下一步進修 第2個分化是踢右腳,這個分化我們要和第一步分化合在一路
做 你的掃堂腿掃到快踢到自己
右腳時,使勁踢出你的右腳.越高越好.這里就有問題了 為什么感受右腳踢不起來呢?是你使力的體例不合錯誤.踢右腳時首先是腳尖用力,踢過足球的人就好理解了,就是你鼎力抽射時的腳法.腳尖用力登出后,繃直腳背,向上快速踢起盡量望左踢一點,否則重心不穩。 這個動作要和掃腿一路
做,當你能踢高你的右腿時再起頭下一步 前兩步不用很長時刻,估量3天就能及格吧! 接下來就需要找個你自認為摔不傷的處所,或是在年夜腿旁邊上殿足夠厚的墊子 (平安第一) 踢起右腳后,你的左腿因為
慣性自然
會甩到身前,要讓它盡量高些.在你可以兩條腿同時甩起并在空中有略微勾留后,你的背部會重重的摔在地上, (不要怕摔,這是速成必經之路)摔下來是因為你沒有推手,就是用手推地,是把身體向后推 最多摔2次你就會感受到翻不外身,而四腳朝天. 兩腿都甩起后,重心起頭要從左邊向右邊轉移. 接下來我們說摔的背部的問題,在你把腿甩出去之后,你要用左手推地,然后盡量用北部去貼地,不是摔下去,就象是飛機俯沖,是一條曲線. 一般來說你的腿叉的角度年夜些收腿也輕易
些,收腿時,腰部使力,中心
靠右,收回腿后右腳著地也沒有關系,多加操練就可 一切動作不要決心去做,玩的是感受,決心去做不單動作難看,而且很吃實力. 綜合的說一下就是對甩,退,翻,三個字的理解.
三、街舞大風車怎么學
首先 你要有比較好的韌帶
這樣以來一在做扶撐的時候 兩腿會分開容易些
兩腿分開 一個是美觀 一個是好發力
首先你要聯系扶撐動作 就是用你的手肘頂在肚子上
另一只手扶地 腿打開
如果你是右手撐肚子 就用右腿想左發力
同時左腿想上擺 腿一頂是直的
左手可以輔助發力 向后拔
這時候 你順勢把你的右手從肚子上扣下
然后順著力轉,先這么聯系
這只是風車的起步 集注腿要繃直
熟悉了起步,把起步做到可以轉到身體的左邊的時候
就可以學接圈 或者說接手
當你身體順著力轉到左肩膀的時候
肩膀可以稍微帶點力 把身子想上抬
這時候你的右手順勢抓住地把身子翻到右手肘上
這樣就回到了起示的地方
把這個練好 練連貫 你就可以試接下一圈
齊實 接圈的重要 就在于 你的其示做的好不好
熟練不熟練,其實很簡單 主要是多練習
風車練習 容易傷到 手 肩 胯部 注意保護
練習時要多加小心。
練風車常見的問題:
1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.
2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然后再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.
風車要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步時腳要用力掃
3:起步手放開的時機要對
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合
四、breaking的刷頭風車怎么練
1 稱住babyfreez 2 用腰勁帶動雙腿 往臉上畫圓
3 在你收回手的時候 最重要
利用背部的力量 使腰吸起來 一瞬間之內 腿收回來 手卡到位 就OK了 很簡單的 風車別怕疼 練的正確的話 你的肩膀會磨出泡的 記得腿保持畫圓 往臉上登 最后放手的時候 腰要使勁 使背部帶過來 是一種慣力 你都不用操心 只要你甩的到位 不用管就能有放手的位置了
詳細的說 先起 推(這一下要把握好力度 肩膀順勢下去成90度貼身 ) 這時候腿肯定已經上去了 雙腿打開 勾腳尖 記得一定要打開跨 到最大限度 不然就算你打出來了也不展很難看的!! 在快要一圈的時候 背部稍微使勁 利用慣力甩回來 這時候你只要能彈起babyfreez 就成功了 順勢你都不用操金 慣力就把你帶到第2圈了 !
五、街舞的風車該怎么練呀!
風 車:
首先左手撐在肚臍的左側,雙腳張開成大字型,然后左腳抬高,往斜下方用力掃.在這同時左手放開,讓左手沿著手臂至背部的順序讓身體著地(身體的著地點在背的上方二分之一處,如果著地點太低,風車是不可能轉得起來的,你也會因此而摔傷,所以在你身體下去時腰也要適時的抬起),當你身體下去完全沒問題時在你這時候必須要用雙手把身體撐起成原來的起步方式(可是腳盡量以不碰地為原則),然后再按照同樣的步驟進行操作你就可以練成風車了.
練風車常見的問題:
1:起步時常摔到:是因為你起步時腰沒抬高,著地點太低而導致成的.
2:再接圈時腳會碰到地板:是因為你腰沒抬高,然后再接圈時身體必須比腳先轉到半圈,才能接.
風車要注意的地方:
1:腰要抬高
2:起步時腳要用力掃
3:起步手放開的時機要對
4:轉風車時切記腳一定要張得很開不能閉合