啤酒因為酒精度數比較低，而且價格也比較便宜，往往比較受大眾的喜愛，因此當幾個好友聚在一起難免會一起喝啤酒，但是幾杯暢飲之后，有些人就要跑廁所了，而有些人喝了幾瓶之后才去上廁所，這個時候經常跑廁所的朋友難免會被朋友嘲笑是不是腎不行了呢？那么，喝啤酒之后，經常跑廁所的人和不經常跑廁所的人哪個比較健康呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊這個問題。
我們平時喝的啤酒，一般都是以小麥芽、大麥芽、水為主要原料，再加入啤酒花，經過糖化、酵母發酵釀造而成的一種低酒精度，含有二氧化碳的飲料，基本上95%都是水，而酒精度含量只有3~5度左右。
所以，當我們喝入啤酒時，其實喝的大部分都是水，這些啤酒進入我們的胃之后就會停留幾分鐘，胃吸收了少部分的水，之后通過胃排空的作用，胃里的啤酒就會進入到小腸里，之后就會被小腸吸收從而進入到血液里，再通過血液循環運輸到腎臟進行代謝。
這些水隨著血液循環流動到腎臟的腎小球組織時，通過腎小球的濾過作用就會變成原尿，這些原尿再經過腎小管的重吸收作用之后，就會變成終尿，之后就會排放儲存在我們的膀胱里面，當達到一定的尿量之后，就會促使我們排尿。
而水變成尿液排出的時間，這會因人而異，由于我們每個人身體狀況不同，所以變成尿液排出的時間長短也不一樣。有些人可能只需要10~15分鐘的時間就會將體內多余的水分轉化成為尿液，而有些人需要30~45分鐘才會將水變成尿液，這些都是屬于正常的。
另外，啤酒比飲用水還多了一個利尿的作用，這是因為啤酒中的酒精可以使腦垂體的分泌減少，這個時候腦垂體分泌的抗利尿激素ADH就會減少，這就會造成腎臟中的遠曲小管對水分的重吸收減少，那么這樣生成的尿液自然就容易增多。再加上啤酒中的酒精進入血液后，可以促進全身血液循環，加快血液流動，從而使新陳代謝加快，這樣也容易造成尿量增多。因此，喝啤酒的人往往容易產生更多的尿液，也就會經常跑廁所。
二、為什么有些人喝啤酒之后經常跑廁所，而有些人卻不需要經常跑廁所呢？這主要與下面這些因素有關第一，與個人的腎功能有關
在正常情況下，也就是一個人的腎功能正常的話，腎臟腎小球的濾過功能以及腎小管的重吸收功能都是正常的，那么也會在比較短的時間內將喝入的啤酒轉化成為尿液排出。但是如果腎功能出現了問題，影響到了腎臟的濾過、重吸收等功能，那么水轉變成為尿液的時間也就更加短、更加快。如果正常人需要10分鐘左右就會排尿，那么他有可能5分鐘就會排尿。
第二，與個人膀胱的儲存能力有關
當喝入的啤酒轉變成為尿液之后就會儲存在膀胱里面，而當膀胱里面的尿量儲存到一定量的時候，就會刺激人體產生尿意，一般來說當尿量達到150毫升左右就會感到有尿意，而當尿量達到250~350毫升時尿意就最明顯，這個時候就需要將膀胱里面的尿液排出體外。但是有些人的膀胱儲存能力比較強，可以儲存比較多的尿液也沒有明顯的尿液，但是也有一些人天生膀胱就比較小，那么儲存尿量自然就比較少，也就容易產生尿意，出現頻繁上廁所的情況。
第三，與泌尿系統疾病有關
當我們患有某些泌尿系統疾病時，比如腎炎、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石、尿道結石、膀胱腫瘤等，就容易受到炎癥分泌物、結石的刺激或者腫瘤的壓迫，從而使我們容易產生尿意，有時候即使膀胱沒有儲存足夠的尿量也會不斷刺激我們排尿，這就有了頻繁上廁所的情況。
所以，當人們喝了啤酒之后，有些人經常跑廁所，但是也有一些人不經常跑廁所，都與上面這三個因素有關，但是不能因為喝了啤酒之后經常跑廁所就說明身體不健康，也不一定就是我們的腎臟出現了問題。另外，還有一些人喝了啤酒之后，即使有比較強的尿意，他們也會憋著，只有當他們實在憋不住的時候就去廁所，其實他們并不比那些一有尿意就去廁所的人強，只是別人有尿就去排尿，而那些憋尿的人憋不住了才去排尿，誰又能說誰身體不健康呢？
總的來說，不論是我們平時喝水喝多也好，喝啤酒喝多又好，只要有尿意就應該及時去排尿，最好就是不要去憋尿，也不要怕別人嘲笑一喝啤酒去廁所，因為經常憋尿反而對身體有害，會影響膀胱逼尿肌的功能，出現充盈性尿失禁，還有可能引起尿路感染等問題。所以，喝了啤酒之后，有尿就應該去及時排放，可千萬不要一直憋著，憋出病就不好了！
啤酒作為夏天必備的飲品，是很多人降暑的選擇，啤酒中90%都是水份，所以喝啤酒的同時，也相當于喝了很多的水！
那么有些人喝了啤酒之后很快就會上廁所，有的人喝好幾瓶才會上廁所，個人覺得前一種對身體更好一些！
因為，我們在大量攝入啤酒之后，會導致血液中的滲透壓降低，腎臟的血流量就會增加，從而增加了水分的排泄，尿量就會增加，同時有5%左右的酒精會隨著小便一起排出體外，可以減少酒精在體內的聚集，減小對身體的損害！
對于那些喝好幾瓶才上廁所的，個人覺得也沒有太大問題，有些人胃腸道吸收慢，膀胱也大一些，自然尿就出的慢一些。
但是那些有尿意，但是為了顯示自己酒量好而憋尿的人，這就有損身體健康了，長期憋尿容易導泌尿系統感染，甚至損害腎功能，人有三急，想尿就要尿！
但是建議大家不要喝太冰的啤酒，對胃腸道傷害很大；而且也不要空腹喝酒，酒精吸收很快，損傷肝功能；高尿酸和痛風的就不要想著啤酒配小龍蝦了！痛風發作起來，真的很疼！