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一聽500ml啤酒等于多少饅頭？

來源：m.wzyzyouth.com???時間：2023-06-30 06:50???點擊：287??編輯：admin 手機版

一聽500ml啤酒等于2個饅頭。人體體內缺乏維生素B1和維生素B2，就會感覺到全身無力、沒有精神，容易感覺到疲勞。而饅頭中含有豐富的維生素B1以及維生素B2等B族維生素，可以起到振奮精神的作用。

饅頭中的鈣質非常豐富，而人體缺鈣會導致精神萎靡、高度緊張，所以早餐適當吃一些饅頭，可以緩解一天的壓力，工作起來更加的有精神。

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