本篇文章給大家談談《喝啤酒對肝的影響》對應的知識點,希望對各位有所幫助。
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每天喝一瓶啤酒,對身體會產生什么影響?
一天一瓶啤酒,對于一位身體健康的年輕人來說,短期內可能沒有什么身體不舒服,甚至感覺良好,畢竟飲酒加美食能讓人放松,產生愉悅感。但值得注意的是,啤酒也是酒,酒精對身體的影響是長年累月的慢性積累過程,由量變到質變,幾年甚至十幾年后,身體可能才逐漸出現病變,這時往往已形成不可逆轉的改變,所以也應該引起重視。那么長期喝啤酒對身體會有什么影響呢?
啤酒對身體的影響
1.肥胖
相信大家都會發現,酷愛喝啤酒的人大多都是肥胖的,或者挺著大大的啤酒肚。這是因為啤酒有健脾、開胃、解渴、利尿等作用,啤酒除了含有碳水化合物及多種氨基酸、維生素、礦物質等營養素外,還可促進人體的消化和吸收功能,刺激人體分泌大量的消化液,導致食欲增強。進食過多也相應地導致營養過剩,而過剩的營養就會轉化為脂肪,積聚在腹壁,逐漸形成了“啤酒肚”和肥胖。
2.腦梗塞
除了肥胖會升高心臟病、高血壓、糖尿病和腦梗塞等心腦血管疾病發病風險外,長期飲用啤酒也引起高脂血癥,血液黏稠度增加,血流速度減慢,而且酒精的長期刺激會使血管收縮,彈性減弱,管腔逐漸狹窄。當病變發生在腦血管時同樣會引發腦梗塞。
3.高尿酸血癥
啤酒是屬于高嘌呤食物之一,長期飲用則容易導致身體對嘌呤代謝出現紊亂,從而引起高尿酸血癥,部分人還會因此而發展為痛風。
4.肝功能損害
肝臟是酒精代謝的主要場所,雖然啤酒的酒精含量較低,但每天飲用也會增加肝臟負擔。同時,酒精對于肝臟微粒體酶有誘導作用,長期作用下會引起肝酶升高,肝功能損害。
什么人不宜喝啤酒?
啤酒雖然好喝且受很多人歡迎,但也不是人人都適合飲用的,有以下情況的,不宜喝啤酒。
1.肥胖者
啤酒本身熱量含量極高,并且能促進食欲,對于本身肥胖的人來說,喝啤酒可能會加重肥胖,不利于減輕體重。
2.胃黏膜存在病變
這些人喝啤酒可造成胃黏膜受損加重,可能引起上腹脹痛,燒灼感,反酸、噯氣等。
3.高尿酸血癥或痛風
啤酒會加重高尿酸血癥,甚至誘發痛風急性發作。
4.腎結石
釀制啤酒的麥芽汁中,含有草酸、烏核酸和鈣質等物質,這些物質可能會促進腎結石的發展。
總之,正常健康成年人,偶爾喝點啤酒無可厚非,畢竟啤酒作為一種深受廣大群眾喜愛的飲料,作為一種社會交往潤滑劑,它能讓人放松,給枯燥的日常生活帶來樂趣,但如果每天喝,實在需要注意上述它可能帶來的健康損害了。畢竟,無論是什么類型的酒,都應該注意適量飲用,否則會給身體帶來不良的影響。
每天1瓶啤酒傷肝嗎?
盛夏酷暑,大小飯店、街邊小吃處處可見人們痛飲冰鎮啤酒來解渴。但據有關資料顯示,近年來在全國因啤酒引發患有酒精性肝病的人群呈不斷上升趨勢,占肝病中的2%-3%左右。黑龍江肝病醫院肝病專家馮教授說,飲用啤酒要有度,一旦過量傷胃更傷肝。
李某是黑龍江一家企業的老板,平時酷愛喝啤酒,一喝就是十瓶八瓶的,常年喝啤酒,致使李某身體走了型不說,右上腹部還時常有些疼痛,起初他認為是胃病,也沒在意,疼了就吃幾片胃藥。幾天前,李某在一次外出聯系業務的過程中,腹部疼痛難忍,他這才意識到自己的病情嚴重,到醫院一檢查,他患有嚴重的酒精性肝病。
馮教授介紹說,酒精性肝病與病毒性肝炎有所不同,前者屬于非傳染性,危害性相對小一些,但發現了這種病就必須及時治療,一般這種疾病在早期都能夠治愈,如果失去最佳治療時機,會發展為肝硬化、重癥肝炎等。酒精性肝病的主要特征是,一般患者開始有些厭食,腹部疼痛,偶爾有腹瀉現象,面色灰暗等,嚴重的患者,明顯會精神不振、無力、消瘦,嚴重出現黃疽。酒精性肝病與飲食、喝酒有關,特別是超量飲酒,尤其是長期大量飲用啤酒,不但使身體發胖產生脂肪肝,還會導致酒精性肝病。
為了防治酒精性肝病,馮教授指出,不論是交友聯歡,還是親戚聚會,除了要注意飲食衛生,還要注意飲酒適量;患有這種病的人千萬不要亂投醫,要到正規的醫院去接受治療;要保持一個良好的心理狀態,正確對待肝病,要有良好的生活方式,應加強體育活動與鍛煉,增強健康意識,這樣才能從根本上杜絕酒精性肝病對人體的危害。
據醫生介紹,人們在喝啤酒時,千萬不要有啤酒“勁兒”不大,而且還含有多種人體必需的氨基酸和維生素,多喝點兒沒什么事的想法。其實,如果暴飲、過量飲用,啤酒的營養功效不僅得不到發揮,喝啤酒的人反而很容易患上疾病。因為當人們喝下大量啤酒后,酒精會迅速被吸收,使血液中的血鉛量增高,同時一些營養功能也會被抵消,對人體肝、胃等器官有很大的副作用。
一天一瓶啤酒,對身體有什么影響?
無論喝什么酒,無論喝多少,只要有酒精的攝入都會給人體的肝臟帶來負荷,因為酒精基本上99%都會交給肝臟處理,只有1%部分被腸胃直接吸收,所以喝多喝少只是讓肝臟通宵加班和多加班幾個小時的區別,多少都是增加肝臟的負擔。
膳食指南推薦成年男性每日酒精攝入量不超過25g,而女性則不超過15g,25g酒精換成酒的話可做一瓶/一罐(750ml)淡啤酒,一個紅酒杯的紅酒,或是二兩以內白酒,女性的酒精耐受能力普遍低于男性,為了健康,女性的飲酒量最好控制在男性一半左右,而且盡量不要選擇度數較高的酒。這么看來,如果是男性的話,一天喝一瓶啤酒貌似還是符合限制量的,不過不推薦大家養成每天都必須要暈兩杯的習慣,無論喝什么酒,開頭提到了,還是會給肝臟增加代謝負擔。
喝酒還容易累積內臟脂肪,其實酒精的熱量不低,1g酒精有7kcal熱量,和脂肪相比,也就少2kcal,度數越高的酒酒精含量越高,熱量越高,不過好在酒精熱量高,但它們不容易轉化為脂肪,但弊端就是酒精能抑制肝臟對脂肪的代謝,所以總的來說,喝酒還是很容易長胖的。酒精的中間代謝產物乙醛是有毒物質,肝臟為了快速處理必須加速合成脫氫酶把乙醛脫氫生成無毒的乙酸,過程緊急所以肝臟中的脂肪只能排隊等待處理,而且運輸脂肪的脂蛋白可能還會為合成脫氫酶犧牲,最終導致大量脂肪囤積在肝臟,久而久之很可能會升高血脂,增加脂肪肝幾率。
除了對心腦血管的影響外,酒精也是唯一一種除了葡萄糖和酮體能夠穿過血腦屏障的物質,它能夠刺激、擾亂我們的神經,所以過多酒精的攝入會導致甚至不清,雖然我們少量飲酒不會有頭暈目眩的情況,不過其實也有少量酒精正在干擾神經,長期下去可能會對神經有刺激效果。酒精還可能降低生殖系統的健康,很多長期飲酒的人群難以受孕,而且生育質量較差,長期大量酗酒的人群,后代多是低智兒,或容易夭折。
關于《喝啤酒對肝的影響》的介紹到此就結束了。