1. 什么啤酒喝不胖
每100g約含41kcal熱量（注釋1）。一小罐330ml的啤酒，約含135千卡熱量。一個(gè)身高170cm體重70kg的普通白領(lǐng)（輕體力勞動(dòng)），每天約需要2100kcal熱量（注釋2）。也就是說(shuō)一瓶啤酒只占每天所需熱量的6.5%?？墒?，坊間充斥著各種啤酒變胖的傳聞以至于還有專門的名詞“啤酒肚”來(lái)形容中心性肥胖這一現(xiàn)象。代入在我們的生活場(chǎng)景中，有些肥胖確實(shí)是與啤酒相關(guān)的，卻不一定是啤酒導(dǎo)致的。
2. 啤酒怎么喝不胖
每天都喝啤酒容易發(fā)胖。啤酒有利尿的功效，適量的飲用啤酒可以使啤酒及時(shí)的排出體外，及排出體內(nèi)中的有毒物質(zhì)，活化胃腸機(jī)能，對(duì)改善便秘有一定的功效。
但是如果經(jīng)常喝啤酒的話，啤酒不能及時(shí)的排出體外會(huì)堆積在體內(nèi)。啤酒中的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在腹部，日積月累的作用下容易產(chǎn)生啤酒肚，飲酒要適量，過度飲酒容易傷肝傷腎。
3. 喝啤酒喝不胖
每天都喝啤酒容易發(fā)胖。啤酒有利尿的功效，適量的飲用啤酒可以使啤酒及時(shí)的排出體外，及排出體內(nèi)中的有毒物質(zhì)，活化胃腸機(jī)能，對(duì)改善便秘有一定的功效。
但是如果經(jīng)常喝啤酒的話，啤酒不能及時(shí)的排出體外會(huì)堆積在體內(nèi)。啤酒中的糖分會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積在腹部，日積月累的作用下容易產(chǎn)生啤酒肚，飲酒要適量，過度飲酒容易傷肝傷腎。
4. 有沒有喝不胖的啤酒
喝全麥啤酒不會(huì)胖，
晚上適度喝全麥啤酒不會(huì)發(fā)胖，全麥啤酒是以小麥芽和大麥芽作為主要原料，加入啤酒花經(jīng)過特殊的工藝、發(fā)酵制成。其含有的酒精含量比較低，又含有二氧化碳，口感清爽而且富有營(yíng)養(yǎng)。它含有很多種的氨基酸、維生素低分子、糖和無(wú)機(jī)鹽，對(duì)人體有一定的益處。但是晚上喝全麥啤酒一定要注意某些情況，喝全麥啤酒要適度、適量，因?yàn)槿溒【飘?dāng)中的低分子糖主要是單糖和氨基酸，很容易被消化道吸收，在體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱量。如果每次喝得過多，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)影響體重。因此，要注意每次喝的量不要太多，
5. 哪種啤酒不胖
1、韓國(guó)Cass Light。大名鼎鼎的韓國(guó) cass 啤酒推出的低卡路里版本，采用低溫發(fā)酵，卡路里比其他系列少了30%。酒精度：3.8%；麥汁濃度：7.5%。
2、百威米凱羅低卡啤酒。主打運(yùn)動(dòng)+社交+啤酒的理念，一罐啤酒中僅含有69卡路里，相當(dāng)于一個(gè)蘋果，比一般啤酒少33%的熱量，口感清爽。酒精度：3.3%；麥汁濃度：6.4%。
3、日本 Orion 無(wú)糖啤酒。這一款啤酒主打無(wú)糖，對(duì)于不想攝入過多糖分的人來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，在去糖的同時(shí)還保留了清爽的口感。酒精度：5%；麥汁濃度：6%。
4、日本 kirin 淡麗綠標(biāo)啤酒。這款麒麟的啤酒主推低糖低卡，比其他普通啤酒少了足足70%的糖分，當(dāng)然卡路里也會(huì)更低。酒精度：4.5%；麥汁濃度：8.2%。
5、中國(guó)燕京無(wú)醇啤酒。老牌燕京推出的這款無(wú)醇啤酒，可以說(shuō)算是最不容易發(fā)胖的啤酒之一，酒精度數(shù)低，含糖量也低，但不影響啤酒的口感。酒精度：0.3%；麥汁濃度：3%
6、喜力0.0啤酒。喜力這款0.0啤酒除了無(wú)酒精以外，含有的 69 卡路里相當(dāng)于可口可樂、喜力啤酒的一半。為了在口感上與喜力接近，喜力使用 2 種啤酒混合的工藝制造 。酒精度：0.0%
6. 喝啥啤酒不胖
喝啤酒是會(huì)發(fā)胖的，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中還含有麥芽汁，也就是所謂的“度數(shù)”，而麥芽汁當(dāng)中含有麥芽糖等碳水化合物，加上一丁點(diǎn)氨基酸，每克干物質(zhì)中也含有近4千卡能量。每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡;1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量約為240千卡。這個(gè)240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大約相當(dāng)于兩個(gè)大富士蘋果，或兩杯全脂牛奶，或者2/3碗白米飯。所以經(jīng)常喝啤酒會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積發(fā)胖。
7. 什么啤酒喝不胖人
喝啤酒是可以減肥的，但是要確定可行的方法。1、喝完啤酒不吃東西。2、吞服。一口一杯，杯杯見底，杯子越大越好，我們?cè)褂眠^特大號(hào)的酒杯，一杯可以裝一瓶半。切忌小口小口淺斟慢飲，很多胖子就是這么喝出來(lái)的。 3、空腹喝啤酒。喝之前不要吃東西，不要下酒菜。
8. 喝啤酒也不胖
單一光喝啤酒不會(huì)胖，如果啤酒和碳水或者肉類搭配一起喝就會(huì)胖。
9. 喝什么樣的啤酒不胖
bph啤酒很好喝。啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當(dāng)于200克面包或者500克馬鈴薯，不但如此，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以一直有“液體面包”的美譽(yù)。不是特別高，啤酒熱量在酒里面屬于是比較低，100克啤酒里面一般有43大卡熱量，啤酒里面有碳水化合物以及蛋白質(zhì)和水分等，適當(dāng)喝啤酒不會(huì)引起發(fā)胖情況發(fā)生。
