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500ml啤酒多少熱量(一罐啤酒500ml的熱量)

來源:m.wzyzyouth.com???時間:2023-08-08 17:18???點擊:122??編輯:admin 手機版

一罐啤酒500ml的熱量

啤酒(4.3%,青島牌)的熱量和減肥功效
熱量:38 大卡(100毫升)
青島啤酒有640ml、355ml的瓶裝

所以熱量分別是:243.2大卡、134.9大卡從熱量角度來說,喝一瓶啤酒產生的熱量相當于吃了兩只雞蛋。

以青島啤酒為例,一瓶瓶裝青島啤酒為600ml,易拉罐裝330ml,那么,一瓶裝青島啤酒=228大卡=200克米飯or100克饅頭的能量,也就是說如果喝5瓶這樣的啤酒,就相當于吃了一斤饅頭或者2斤米飯!大卡、134.9大卡

每100毫升的啤酒含熱量32千卡,因此500毫升的啤酒中含熱量為160千卡。啤酒是以大麥芽、酒花、水為主要原料,經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度數酒。

啤酒中主要成分是酒精,基本不含有蛋白質,維生素和礦物質含量也極低,屬于低營養密度食物。而且喝啤酒的過程中易進食高鹽高脂的下酒菜,導致能量及鹽攝入過多,因此減肥期間不建議飲用啤酒。

 

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