本篇文章給大家談談《啤酒不能和海鮮》對應的知識點,希望對各位有所幫助。
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吃海鮮為什么不能喝啤酒
吃海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸,尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和軟組織發炎。
某些魚類(比如沙丁魚、鳳尾魚、三文魚等)、貝類以及蝦蟹有較多高嘌呤,如果大量飲酒會使得嘌呤分解加速,生成尿酸,同時酒中的乙醇不利于尿酸的排泄,就有可能誘發痛風。
酒精與海鮮各自都是痛風的高風險因素,加在一起是“雪上加霜”。專家提醒,不僅是啤酒,各類含酒精的飲料,如果不注意飲用量,也可能成為痛風高危人群的風險因素。
吃海鮮最好配干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
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吃海鮮的注意事項
1、海鮮生吃先冷凍,澆點淡鹽水
牡礪和某些水生貝類中存在—種“致傷弧菌”細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮有潛在的致命危害。將牡蠣等先放在冰上,再澆上—些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,吃起來更安全。
2、吃海魚要留神汞中毒
多種海魚汞含量偏高,尤其是食肉性海魚,如金槍魚、鱸魚、鱈魚、大比日負、旗負、鯊魚、黑斑鱈等。經常吃海魚的人,血汞指數偏高。
3、海鮮忌與某些水果同食
魚蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、青果等,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且很容易致使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。
參考資料來源:人民網—海鮮+維C等于吃砒霜? 吃海鮮前一定要搞清這7個問題
參考資料來源: 人民網—7大吃海鮮禁忌得知曉
參考資料來源:人民網—吃海鮮不能喝啤酒: 食用海鮮這些問題要注意
海鮮和啤酒不能一起吃的原因
因為食用海鮮時飲用大量啤酒,會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮最好配干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用。
海鮮大餐之后最好不要馬上吃水果,至少應間隔2小時。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。
如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,還會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉等癥狀。
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吃海鮮的注意事項:
1、深海魚選食草的。
深海魚是公認的營養高手,但最好選擇含汞量低的食草魚。平日常見的黃花魚、秋刀魚、帶魚、鲅魚、鯛魚等都是食草海魚,二十二碳六烯酸(又稱DHA、腦黃金)含量也不低,特別是秋刀魚。
銀鱈魚也被很多人喜愛,但它的含汞量雖未超過國家許可的殘留標準,但比帶魚、黃花魚高,偶爾吃一次無需擔心,建議每周不超過一次。
2、淡水魚營養也不低。
淡水魚腦黃金含量也不少,其中鱸魚就不遜色于海魚,脂肪多的鰻魚也不錯。
參考資料來源:人民健康網-教你幾招吃海鮮
參考資料來源:人民網-吃海鮮不能喝啤酒:食用海鮮這些問題要注意
吃海鮮為什么不宜喝啤酒?
喝啤酒為啥不能吃海鮮?
據說海鮮與啤酒搭配食用容易誘發痛風。海鮮中含有嘌呤和苷酸兩種成分,而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑:維生素B1,如果吃海鮮時飲啤酒,有可能會使有害物質在體內結合,增加人體血液中的尿酸含量,從而形成尿路結石,甚至誘發痛風。
但是并不是說吃海鮮完全不能喝啤酒:
第一海鮮生吃先冷凍、澆點淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害,淡鹽水可以殺死部分的細菌;
第二注意盡量吃煮熟的海鮮,這樣海鮮體內的嘌呤和苷酸會因為高溫、水的浸泡減少很多;
第三要適量,不要一次性同時攝入過多的啤酒和海鮮,可以將啤酒換成白酒、加拿大冰酒、紅酒等,高度的酒精能夠殺死海鮮里殘留的細菌;
第四關節炎患者少吃海鮮,因海參、海魚、海帶、海菜等含有較多的尿酸,被人體吸收后可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎癥狀加重。
關于《啤酒不能和海鮮》的介紹到此就結束了。