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啤酒熱量多少大卡?

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啤酒熱量多少大卡?

一般來(lái)說(shuō)一瓶550ml的啤酒熱量約為258千卡

一罐350毫升的罐裝啤酒所含的卡路里(143千卡)只相當(dāng)于一片切片面包

喝一大瓶啤酒就相當(dāng)于吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶(400ml)又或者四個(gè)雞蛋的熱量。

啤酒的熱量的主要來(lái)源于酒精,酒精被人體吸收后,最zhi后被分解為人體功能,成為人體的熱量源。dao啤酒的消化產(chǎn)物不會(huì)像蛋白質(zhì)那樣構(gòu)成人的體內(nèi)組織,也不會(huì)象糖原和脂肪那樣在人體內(nèi)儲(chǔ)蓄起來(lái)。因此如果是單純的喝啤酒是并不會(huì)胖的,之所以很多人喝啤酒發(fā)胖是因?yàn)樵诤染频臅r(shí)候一般都會(huì)吃一些其它的高熱量食物,而且啤酒大量飲用會(huì)撐大胃容積讓你吃專下更多的食物。

酒是發(fā)酵產(chǎn)品,一般選用脂質(zhì)比較低的農(nóng)作物作為原料,發(fā)酵過(guò)程中淀粉糖類等基本上被利用轉(zhuǎn)化成乙醇,而蛋白基本上用于微生物生命生長(zhǎng)。因此,酒中一般高熱量物質(zhì)為乙醇,所以,通常情況下乙醇的高低決定酒體熱量的高低。不過(guò)也有例外,如百利甜,以及一些特殊雞尾酒等。 通常情況下白酒酒精含量高于啤酒,因此,通常白酒熱量要高于啤酒。

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1、啤酒的熱量并不算高。100克的啤酒所含有的熱量為32大卡,一杯200毫升的啤酒所含有的熱量為64大卡,需要我們散步44分鐘才能將這些熱量消耗掉。

2、如果僅僅是喝一杯的話,那么攝入的熱量才只有64大卡,比我們吃一碗米飯攝入的熱量還低,日常的一些代謝活動(dòng)就可以將這些熱量消耗掉了。但是很多人在餐桌上,不會(huì)僅僅只和一杯,都是一瓶接著一瓶喝的,這樣總的算下來(lái)的話,攝入的熱量就會(huì)比較高了。

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