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每天應該喝多少啤酒最健康?

來源:m.wzyzyouth.com???時間:2023-08-13 20:35???點擊:213??編輯:admin 手機版

答: 不超過300毫升可算是健康飲酒/適度飲酒,對身體有益處.

另外,為了健康飲酒,還需注意以下幾點:

酒后不可飲茶: 人飲酒后酒精在人的肝臟中轉化為乙醇,與茶葉中的茶堿迅速進入腎贓,對腎臟刺激太大,會損傷腎功能。

早晨不能飲酒: 因為人從早晨6點鐘開始,體內的醚逐漸上升,到早晨8點到達高峰,此時飲酒,酒精與醚結合,會使人整天感到疲倦。

不要在飲用胡蘿卜汁后又飲酒,或是在飲酒之后飲用胡蘿卜汁。

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