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一個基本準則：喝酒不開車開車不喝酒。

如果單純從理論上講，喝了一瓶啤酒之后，多久可以開車呢？

我們先來了解一下酒精的吸收和代謝。

圖示是有關酒精吸收和代謝的一項經典實驗結果。

一個體重70公斤的人，空腹狀態下，“彈丸”式（一口悶）喝下一個標準杯的含酒精飲料，約半小時血液酒精濃度（BAC）達到高峰，最高BAC可達20mg/100ml（也可以寫成0.02%），酒精從體內完全清除需要2小時。

喝2杯，BAC高峰濃度時間約40分鐘，最大BAC可達0.045%左右，完全清除需要4.5小時。。

3杯，BAC高峰濃度時間約1小時，最大BAC可達0.07%左右，完全清除需要5.5小時。

3杯，BAC高峰濃度時間約90分鐘，最大BAC可達0.085%左右，完全清除需要7小時。

啤酒瓶型號很多。但是，最經典的大瓶，容量是1品脫，即568.26ml。

啤酒的酒精度數（容積比），輕啤酒在3~3.8%，濃啤酒4~5%之間。

以4%計算，一瓶568ml啤酒含有18,18克純酒精。

一個標準杯是指含有14克純酒精的任何含酒精飲料。

如果空腹1口悶下一瓶啤酒，半小時后，恰恰是BAC的高峰時間，最高BAC可達0.026%。

法律上：酒后駕駛

世界上所有國家有關飲酒駕駛都是根據BAC來認定，雖然各國的標準不盡相同，但是BAC0.02%、0.05%和0.08%是幾個最常用到的數值。

我國將飲酒駕駛的違法行為劃分為兩個標準，BAC≥0.02%被定義為酒后駕駛；BAC≥0.08%被定義為醉酒駕駛。

因此，喝1瓶啤酒后半小時開車，會被警察檢測為酒后駕駛。

性能影響上：

酒精對身體的急性效應首先表現在腦功能的抑制，抑制程度一方面存在個體差異，另一方面總是與BAC成比例。

一般認為，BAC介于0.00~0.05%之間，對于大多數人來說，表現可以正常。

但是，部分人腦功能已經受到影響，開始表現出興奮和放松；反應時間減慢，最大可達2倍。

就是說，對于敏感的人來說，只要沾點酒就有可能影響到操作性能，影響到駕駛技能。

對這些人來說，喝1瓶啤酒后半小時開車，會影響到駕駛技能，增加駕駛意外事故的風險。

因此，基于個人或親人朋友，以及他人的安全考慮，必須把“喝酒不開車，開車不喝酒”視為鐵律，無關量的大小。

當然，也不能因為喝1瓶啤酒就一杯不開車。

喝了一瓶啤酒之后，究竟多久可以開車呢？

理論上講，至少2小時。

并且必須是，完全感覺不到酒精的任何影響。