適量飲用啤酒的好處:
1、預防心臟病:啤酒是可靠的純天然飲料,它本身所含的乙醇量少,因此不會對人體造成傷害,初次之外,啤酒中所含有的單寧,維生素等能夠降低患上心臟病的風險。
2、利尿:在飲用啤酒時,啤酒中所含有的低含量鈉、究竟、核酸等,能夠增加人體對大腦的血液供給,有效的實現(xiàn)擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動,使得人體毒素能夠通過尿液排出體外。
3、助消化:啤酒中含有著大量的醇類、酒花、多酚等物質(zhì),能夠有效的幫助腸胃改善和增加胃液的分泌,從而達到興奮胃的作用,提高胃的消化吸收能力。
4、解渴:啤酒中它含有較高的含水量,在飲用過程中它能起到清火潤喉的作用,在夏日來一杯啤酒,清涼爽口,輕松解暑氣。
在喝啤酒的好處中,除了以上介紹到的喝啤酒的好處之外,適量飲用啤酒還具有著減肥、降低糖尿病、強化骨骼的好處。
過度飲用啤酒的壞處:
1、胃腸炎:大量飲用啤酒會造成胃粘膜受損,最終導致胃炎和消化性潰瘍的出現(xiàn)。過度飲用啤酒還會出現(xiàn)商服不適,食欲不佳,腹脹的情況。
2、癌癥:過度飲用啤酒時間一長就會降低人體的反應能力,經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常大量飲用啤酒的人患上口腔癌和食道癌的危險高于常人3倍。
3、鉛中毒:在啤酒釀造原料中含有鉛,經(jīng)常大量飲用啤酒使得血液中的鉛含量上升,就會造成智力下降,反應遲鈍等情況,嚴重時還會直接影響到男性生殖系統(tǒng)。
因此,平時在喝啤酒的時候應該合理飲用,做到適溫適量,同時在喝啤酒的時候最好搭配水果或者是清淡菜肴,禁忌于煙熏食品共食。
聽說喝啤酒養(yǎng)胃,可是經(jīng)常喝會長肚子,會發(fā)胖的。