有很多老年朋友都有晚餐時喝點酒的習慣，對于這一點，如果從身體健康的角度來探討，到底是有害還是有益，估計有很多朋友會跳出來說：早就有研究表明了，只要喝酒就有害健康，世界衛生組織也確認了，酒精屬于致癌物，喝酒肯定是有害健康！這個天如果這么聊，就沒法繼續聊下去了，老年人晚上喝點小酒，到底行不行，到底有益還是有害健康，我們還是應該從多個方面來具體分析。

喝酒有害健康，這樣的論述已經有很多了，喝酒會直接刺激損傷消化道粘膜健康，酒精從肝臟代謝，會傷害肝臟健康，酒精會進入中樞神經以系統，抑制大腦皮層，長期飲酒影響神經系統健康，酒精是一種致癌物，會導致癌癥發病風險的增加，這些論述我們整天都能看到，在這里就不多說了，在這里對于老年人每天喝點小酒的這種生活習慣，還是想和大家來分析一下不同情況的不同影響。

健康狀況良好，有這個愛好，每天喝點也無妨有很多老壽星都有每天晚上喝點小酒的習慣，這樣的一些例證，雖然不能證明酒精對身體無害，但也說明，如果身體耐受，身體素質又不錯的情況下，適量飲酒，也不是一定會影響我們的壽命和健康。

飲酒的那些危害前面都說了，但適量飲酒后，會讓人精神放松，產生欣快感，從而進一步導致自主神經的放松，可以說對身體健康還是有一定益處的。因此，對于身體健康，飲酒后能夠迅速代謝的朋友來說，適量的喝點小酒，到底是酒精對身體形成的健康危害大，還是讓人精神放松愉悅帶來的健康獲益大，真的沒法做出準確的評估。

如果是一個身體健康的老年朋友，能夠非常有度的把握好飲酒量，比如每天晚上喝一盅高度的純糧釀造的白酒，喝酒量基本不超過1兩，能夠保持這樣的一種適度飲酒的習慣，即使天天喝，只要身體健康沒問題，也沒什么大不了，不用上綱上線的非得讓老人家戒酒，活了一輩子了，人誰還沒有點嗜好了，健康還是不健康，自己喜歡就好，說不定因為你非得讓他（她）戒酒不喝，搞得心情郁悶，反而可能會影響老年人的身體健康，就更不值得了。

老年人如果身體硬朗，對酒精耐受度也良好，喝的酒讓人舒適而不會難受，有喜歡每天晚上喝點就喝點，但有兩種情況，值得格外注意——

千萬不要為了舒筋活血或者其他的“保健功效”，明明不愛喝酒，還非得喝點，這就沒必要了；喝酒一定要注意適量，每天喝點酒最怕的就是越喝越多，喝少了覺得不過癮，最后形成酒精依賴和酒精成癮，必須大量喝酒才能滿足，這樣的情況也會嚴重傷害身體健康，絕不可取。身體有健康問題，有飲酒禁忌的，建議盡量不喝對于老年人每天晚上喝點酒，可能還存在另外一種情況，那就是身體情況不太好的，有慢性疾病，甚至是有飲酒禁忌的，這樣的情況下，如果想要保證好身體的健康，避免酒精對身體健康形成進一步危害，當然還是建議應該盡量的戒酒。簡單舉幾個例子——

比如有些老年人朋友，是病程較長的糖尿病人，身體已經出現了較嚴重的并發癥，而且還經常會出現低血糖的風險，這樣的情況下，再去堅持喝酒，就會加大低血糖的發生風險，同時還會加重糖尿病的并發癥問題，就真的會造成大風險。

比如一些老年朋友，肝臟健康已經嚴重損失，甚至已經進入的失代償期，出現了肝硬化等問題的癥狀，而如果這種情況下，還非得喝酒，喝進去的酒進一步傷害肝臟健康，或者影響肝臟健康，就會加重肝病問題風險，就更不值得了。

比如有些心血管疾病患者，需要長期服用阿司匹林預防血栓的情況下，胃黏膜健康也不好，本身就有較大的消化道出血風險的情況下，再去喝酒，酒精刺激胃黏膜，阿司匹林抵抗血小板聚集，疊加作用會進一步加大消化道出血的風險，也不建議繼續喝酒了。

這樣的情況還有很多，在這里就不一一列舉了，總之，酒精和藥物可能會發生相互作用，影響藥效或導致用藥安全風險，酒精可能影響疾病問題控制，加大疾病風險，在這樣的情況下，當然是建議有這些問題的老年朋友戒酒的，喝不動了還非要喝，除了進一步喝壞身體以外，不會任何的健康獲益了。

因此，對于老年人每天晚上喝點小酒的習慣，我們不能一概而論，也不建議一竿子打死，年齡大了，身體還好，就有個小愛好喝點酒，喝點就喝點，但如果身體不好，有喝酒的相關禁忌疾病或用藥問題，盡量的不喝就是更好的選擇，但還是那句話，喝還是不喝，都是一種個人選擇，是非常個人化的問題，我們分析了問題，至于喝還是不喝，還是看您的個人選擇，你說是不是呢？

按照我所知道的比較新的研究，總體是你原來是嗜酒的，不喝不行就控制酒量，如果原來沒有這個酒癮，不喝能行就最好不要喝。老年人都有不同程度的動脈粥樣硬化，血壓偏高，有的老年人還伴有血脂和尿酸的升高，酒精對健康都是有害無益的。紅葡萄酒也一樣，對抗動脈硬化的作用微乎其微，僅僅是聚會喝酒的氣氛和心情對身體健康有些好處。供你參考[玫瑰][玫瑰][祈禱][祈禱]

看喝多少了，少喝點沒事，喝多了要命。

感謝邀請

我每天都喝點，從健康的角度來說，人每天頂多能攝入乙醇成分40克以內，這是男性的指標而對于女性來說，攝入量要降低到20克，多了其實就算是過量飲酒了，會給身體造成傷害，而說這個可能大家有些不清楚，其實也就是相當于52度的白酒，男人每天攝入96毫升，也就是二兩左右對身體影響不大，但如果是對女性來說，其實遠遠超過了健康的標準，二兩的量對于女性來說會給身體帶來傷害，因此女性每天飲酒不宜超過一量，不能和男性一概而論。而除了性別之外，每個人的身體素質對于酒精的承受度都是不一樣的，對于正常人來說，每天二兩的白酒確實在身體的承受范圍之內，不管是代謝吸收還是修復身體，都是可以的，對身體也有一些好處，但是對于一些身體本身就缺少了一些分解酒精的酶物質的人來說，這個量可能就要再調整一下了，這物質的缺失會導致酒精傷害變大分解酒精的能力降低，多表現在喝完酒以后臉紅，或者臉白的人身上，對于這類缺少分解酒精酶物質的人來說，每年喝二兩身體會很受傷，要更為少喝最好別喝。而除了每個人的體質，年齡也是判斷一個人每天能夠喝多少的因素，相信很多人都會發現，年輕的時候喝酒喝得再多也沒事，今天喝了半斤一斤的，可能還能基本保持意識清醒，可是等年紀大了以后，往往就喝了2-3量，就有明顯喝醉的感覺了。這主要是身體機能降低導致的，對于年紀大的人來說，每日飲酒的量和一般的成年人要區分開來，他二兩對健康有益，你年紀大了真不該喝二兩，身體承受不住的，因此可根據個人情況開始減少白酒的量。最后就是酒的好壞了，我國是五千年傳承的大國，關于酒的文化更是十分的深遠了，而酒是不是好，其實價格不是最為重要的因素，原料其實才是，對于用糧食釀造的白酒，每天喝二兩對身體確實是有好處的，而如果你喝的是一些勾兌的白酒，別說二兩了，一量的白酒都會給身體帶來嚴重的傷害，所以喝酒最好選擇糧食釀造的好，畢竟這樣更安全。