又是一年炎熱夏季，對很多人來說，酷暑是最難熬的階段。

為了緩解酷熱，很多人會來點啤酒，冰爽一夏。

但啤酒也是酒，含有酒精，喝多了，也會傷身。

實際上，酒是一把雙刃劍，對身體好與壞，掌握在自己手里。

炎熱的夏季，適當喝點啤酒，還是有好處的！好處一：助消化

很多人，天氣一熱，就食欲不佳，沒胃口。

啤酒，含有大麥、醇類、酒花和多酚物質，能增進胃液分泌，興奮胃功能，提高其消化吸收能力。

可見，夏天喝點啤酒，還可增進食欲，促進消化。

好處二：解渴

啤酒，是一款很“解渴”的飲品。

啤酒具有較高的水含量，大約在90%以上，喝起來清火潤喉。

炎炎夏日，喝一杯啤酒，恰似清涼爽心頭，其感覺美不勝收。

好處三：利尿

平時喝啤酒多的人，能親身體會到，喝完酒會總上廁所。

啤酒中含有較低的鈉、酒精、核酸，能增加大腦血液的供給，起到擴張冠狀動脈的作用，加快人體的代謝活動，從而利于排尿。

好處四：護眼

啤酒含大量維生素B族，特別是維生素B12維生素B2（核黃素）。

維生素B12對抗貧血和調節大腦中樞神經代謝機制有一定好處。

維生素B2對保護視力有重要作用。

那么多少才是“適量”呢？每天，最多不要超過兩瓶(1250毫升)。

啤酒雖好，但是熱量超高，如果大量喝啤酒，容易使人發胖，不利于健康。

因此，啤酒酒精度雖然低，但也不要貪杯哦。

啤酒雖好，但這4類人卻不宜喝！第一類 高尿酸血癥及痛風者

夏季，是痛風高發的一個季節，這其中與喝啤酒，吃海鮮，脫不了干系。

一方面，啤酒中，含嘌呤、核酸，會導致尿酸升高，誘發痛風。

另一方面，酒精是尿酸的催化劑，也會誘發疾病痛風。

因此，痛風、高尿酸者，最好不要喝啤酒，尤其是空腹喝啤酒更危險。

第二類 肝炎患者

不管是酒精性肝炎還是病毒性肝炎，最好都要喝酒，否則會加重肝臟負擔，加重病情。

酒精進入體內大約90%經肝臟進行分解代謝，對肝炎者來說，肝功能出現異常，不能將酒精進行完全分解排出體外，可能會產生更多中間產物乙醛，而乙醛具有很強的毒性，會加重肝細胞損傷。

第三類 胃腸病者

夏天，是胃腸疾病高發時期，與“貪涼”密切相關。

冰鎮啤酒，可使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍、胃腸炎，出現上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣和反酸等癥狀。

醫學研討發現，大量飲用啤酒，可引起胃炎，已經患胃炎的人，飲啤酒可使病情加重。

因此，有胃腸疾病的人，一定要注意，不要喝啤酒，尤其是冰鎮啤酒。

第四類 服藥期

服藥期間不宜喝啤酒。啤酒可與許多藥物混合而產生副作用，特別是對各種抗生素、降壓藥、鎮靜劑、抗凝劑、治療糖尿病的藥物等。

喝了啤酒，不僅能使藥物在胃中迅速溶解，又能破壞血液吸收而降低藥物的療效，甚至還可能帶來嚴重的不良后果。

喝酒傷肝，經常喝酒者，應注意護肝！經常喝啤酒的人，可以白鼓丁根和碩參根混合，搭配成白鼓丁碩參茶飲用，養護肝臟、修復肝損傷的作用不錯。

白鼓丁是一種藥食兩用的植物，歸肝經，有保護肝臟的作用，相關研究發現，白鼓丁可預防急慢性肝損傷，尤其對酒精性肝損傷有一定預防作用，同時可降低血清中谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶的量。

此外，白鼓丁還能增強肝臟的再生能力，可拮抗內毒素所致的肝細胞損傷，解除內毒素導致的毒性作用，從而保護肝臟。

碩參根對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯，能加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速細胞修復速度。兩者搭配飲用，養護肝臟的作用更突出。

喝啤酒吃什么下酒菜好？1、糖醋菜可多吃

酒中所含的酒精，對肝臟有一定的刺激作用，而糖卻對肝臟及血液循環卻有一定的保護作用。

因此，下酒菜宜選擇糖醋涼拌三絲、拔絲山藥、拔絲蘋果、糖醋魚以及糖醋里脊等。

2、動物肝臟加速酒精分解

酒精要在肝臟中分解，而在分解代謝過程中需要多種維生素共同參與。

因此，若注意選擇富含維生素的動物肝、腎以及綠葉蔬菜、水果等有助于加速酒精的分解。

個人感覺啤酒不怎么好喝，苦苦的，你們喜歡喝啤酒嗎？

第一，應該就是肝臟有疾病的人，因為在啤酒到人體的這種消化過程中，肝臟也是一個重要的化解啤酒酒精和分解啤酒的一個器官。在肝臟有疾病的時候，往往這個肝臟里面的肝細胞是屬于一個損害的階段，所以，其實就很難再實行那種解毒的功能，在啤酒進入人體之后，酒精也會在人體內積累，而積累到一定程度的時候，就很容易產生酒精中毒，所以在酒精進入人體的身體之后，就會給自己原本肝臟就已經損害的情況下，再增加了肝臟的負擔。所以，這種肝臟有疾病的人不適合喝啤酒，當然啦，酒精類飲料都是最好不要碰的，

第二，就是患有糖尿病的人，患有糖尿病的人其實最大的疾病就是人體內化解和轉換糖分的人體器官功能不全，這個時候，如果你還喝啤酒的話，無疑就是給自己一杯毒藥。因為在啤酒里面，100克的啤酒，其實就含有32千克的能量，如果你喝了一瓶750毫升的啤酒，相當于你吃了一個饅頭所含的能量。而啤酒里面的原材料就有一種就是麥芽糖，經過麥芽糖的發酵，最后形成液體的啤酒，而如果患有糖尿病的人喝了這個啤酒，更加影響腎臟功能對糖分的惡化。所以，患有糖尿病的人也是不適合飲用的。

第三，痛風患者痛風的患者，這種患者是因為體內的嘌呤代謝系統紊亂，或者是尿酸排泄減少所引起的一種疾病。這種疾病其中是嘌呤代謝或者是尿酸的緣故，這兩種物質就是產生這個疾病的原因，而我們從啤酒中了解和發展，當痛風患者飲用了酒精類的飲品，也就是啤酒的時候，啤酒里面的酒精會促進嘌呤吸收，增進尿酸排泄，增加痛風的風險。所以，如果說想要人體內的嘌呤代謝系統不會隨意紊亂的話，又或者是減少體內的尿酸的排泄的話，痛風患者最好不要飲用啤酒等含酒精類的飲料。

第四，患有胃炎的人不宜飲啤酒大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重，還可引起胃出血

啤酒是涼的嗎？

啤酒屬于寒涼之物。

夏天啤酒禁忌：

1、 不宜光膀子或開空調

喝啤酒的時候開空調或者光膀子，抑或吹電風扇，患感冒的幾率倍增。這是因為啤酒屬于寒涼之物，久飲會造成中焦虛寒。

而夏天，人的體表血運豐富，尤其是在喝下大量啤酒后，毛孔舒張，血流量更大，這就容易導致外感風寒。人體內外皆為虛寒所困，故易患上呼吸道感染。

2、脖子或肩膀上搭濕毛巾

這樣做容易患上頸椎病和肩周炎。夏季大量飲酒時，毛孔舒張，以便濕邪外透。脖子、肩膀等處搭潮濕的毛巾，內濕不能外散。

而外濕又可透過舒張的腠理進入人體，久而久之加重關節疾病。尤其是某些人圖涼快，將毛巾用冷水浸泡后搭在身上，患病幾率更大。

3、 劇烈運動后忌喝啤酒

夏天很多人，尤其是男士，常常會在打過籃球后直接拿瓶啤酒解渴。其實，這種做法是很危險的，很容易導致痛風的。