一、古箏格桑拉

原唱：德乾旺姆

歌詞：

 今天我們在一起，格桑拉，

 跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

 祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。

今天我們在一起，格桑拉，

 手捧潔白的哈達，格桑拉，

 祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛，格桑花

 今天我們在一起，格桑拉，

 高舉醇香的美酒，格桑拉，

 祝新郎新娘情意美；祝愿白發到老格桑拉。

 今天我們在一起，格桑拉，

 唱起吉祥的頌歌，格桑拉，

祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國繁榮昌盛格桑拉。

二、格桑拉詞曲

格桑拉：歌曲原唱

德乾旺姆，才旦卓瑪

三、格桑拉樂器

這是一首西藏地區歌頌母親的歌。 在藏語中，“格?！笔切腋５囊馑?，格桑拉是花名，格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格?；?，被藏族鄉親視為象征、、著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風寒。格桑花隨著季節的變幻，顏色也會轉變，到了秋天就成了紅色，讓高原的色彩一點都不會覺得單調。

它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸福花。 《媽媽格桑拉》這首歌曲把媽媽比作格?；?，象征著母親樸實無華、勤勞善良的性格，以及不畏艱難困苦的頑強精神，也表示對母親的敬意

四、格桑拉曲子

格桑拉是舞蹈家。

劉福洋編的一個藏族舞風格的廣場舞。因為把專業的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂見的舞蹈形式，既有專業舞蹈的可看性，又比較簡單，一般人練習都可以跳，所以現在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。

我在家自學就已經學會了，美美噠。所以我說舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。

五、古箏格桑拉視頻

媽媽格桑拉-邱曼

爬到你的肩上，能說悄悄話。

依在你的懷里，就到了家。

牽著你的手，風雨不害怕。

聽著你的歌，夢里開鮮花。

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

我在你的眼里永遠長不大。

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

你在我的心里永遠是童話。

啊啊

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

我在你的眼里永遠長不大。

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

你在我的心里永遠是童話。

六、格桑拉古箏彈奏

莫道無人識古琴

古琴口歌兮手弦

七、古箏格桑拉曲譜

《媽媽格桑拉》是一首少數民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸?！钡囊馑?。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福?！　≡诓卣Z中，“格?！笔切腋５囊馑迹裆＠腔?格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格?；ā８裆；?--吉祥的格桑花生長在海拔5000米以上，屬翠菊科的格?；?，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉是西藏、青海、川西、滇西北那無邊的大草原，被藏族鄉親視為象征著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風寒。格?；S著季節變幻，顏色也會轉變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸?；?

八、格桑拉簡譜視唱

視唱是眼睛看著樂普即唱。樂譜如同文字，而視唱就好比是識字，所以視唱就是閱讀樂譜。視唱和練耳是分不開的，人之所以能聽到各種各樣的聲音，是因為人具有聽覺的器官－耳朵。那么同樣，人類也是通過耳朵來感受音樂的。練耳是指通過科學的，系統的，特殊的訓練方法來培養人對音樂的視覺能力。練耳與視唱的關系密不可分，視唱練耳是訓練學習者對音樂的聽覺能力與視覺能力的一門科學！

九、格桑拉簡譜教唱視頻

完整版原唱是欣寶兒，教唱歌詞如下：

還沒等到高山上的雪融化，我就等不及要出發，在你離開前我要去采一束，最先盛開的格?；?。不能陪你去到海角天涯，就讓花兒替我陪著你吧，如果太陽下山我還沒回來，你走吧不用再等我啦。其實我知道這一世緣份盡了，遺憾心里還藏著幾句話，明知道不可能陪你過完余生，這些情話不說了也罷。

不怪老天要收回我的芳華，就當今生和你相遇的代價，再回頭看看你走過的草原，你那里也下雪了吧。山上的雪越下越大，可是我還沒找到一朵花，原來愛情不能把雪融化，可我不甘心就這么倒下。我的腳步已經走不動啦，也許我應該就在這里睡下，我希望有一天你經過這里，我是你的格桑花。

其實我知道這一世緣份盡了，遺憾心里還藏著幾句話，明知道不可能陪你過完余生，這些情話不說了也罷。不怪老天要收回我的芳華，就當今生和你相遇的代價，再回頭看看你走過的草原，你那里也下雪了吧。山上的雪越下越大，可是我還沒找到一朵花，原來愛情不能把雪融化，可我不甘心就這么倒下。

我的腳步已經走不動啦，也許我應該就在這里睡下，我希望有一天你經過這里，我身上開出格?；āＩ缴系难┰较略酱螅墒俏疫€沒找到一朵花，原來愛情不能把雪融化，可我不甘心就這么倒下。我的腳步已經走不動啦，也許我應該就在這里睡下，我希望有一天你經過這里，我身上開出格桑花。我希望有一天你經過這里，我身上開出格?；?。