1. 大肚子啤酒
也叫將軍肚,主要是說男人,因為經常喝啤酒肚子容易發胖成大肚子,所以就叫啤酒肚.
啤酒肚是喝出來的嗎?
目前,國際上對“啤酒肚”的成因有好幾種說法。有人說,“啤酒肚”是營養過剩導致,也有人說是營養不均衡造成。德國聯邦營養醫學會最新研究表明,“啤酒肚”與男性的遺傳基因有關,就像女性肥胖從臀部開始一樣,男性的脂肪大部分會儲存于腹部。
睡眠質量差也能造就啤酒肚
當然,每個男人的基因不同,引發“啤酒肚”的可能性也不同。一般來說,青少年有“啤酒肚”往往是因為營養過剩;對于中年人而言,睡眠質量問題是主因。隨著年齡的增長,男性深睡眠階段也隨之減少,由于睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏會使體內脂肪組織增加并聚集于腹部,而且年紀越大影響越明顯。
此外,很多中年人長時間坐著辦公,缺乏運動,容易造成腹部脂肪囤積。在工作壓力較大的情況下,不少人會飲食過量,導致消化不良,這也易造成體重超標。也有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。大多數的男性結了婚以后,身體就迅速發胖。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會增重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些,并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。喝啤酒與腰圍沒關系
傳統觀念認為過量飲用啤酒將使人出現大大的“啤酒肚”,但最新研究顯示,喝多少啤酒實際上與人的腰圍沒有關系。
歐洲研究者發現,好飲啤酒者出現啤酒肚乃至肥胖的概率并不比不喝啤酒的人高。雖然啤酒算不上減肥飲料,但也并不是造成飲酒者超重的原因。研究者發現,排除如身體運動及教育等因素,經常喝啤酒的人與那些不喝或者很少喝的人相比,腰圍并不會較大,且體重也不會更重。
然而,在那些愛喝酒的男性中,不吸煙的人比吸煙的人更易發胖。最近,英國和捷克的研究人員對近2000名捷克人的飲酒習慣與身體肥胖狀況進行了隨機抽樣調查,發現“啤酒肚”與喝啤酒多少并沒有多大關系。實際上,一杯啤酒的熱量僅為150卡路里,脂肪也只有0.3克,而且啤酒含有蛇麻子等物質,還可以降低得心臟病、糖尿病的概率。因此,一天喝一杯啤酒沒問題。
“啤酒肚”危害多多
美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花750億美元用于治療與肥胖有關的疾病,這些錢數已超過了用于治療吸煙、酗酒引起的疾病。如果說全身肥胖在中年以后出現的概率較高,而腹部肥胖(“啤酒肚”)則是隨著年齡的增長而增加。腹部肥胖已引起世界衛生組織的高度重視,因為很多國家已進入老齡化社會,如不重視腹部肥胖,“啤酒肚”很可能成為影響健康的最危險的殺手之一。
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,目前已證明有15種以上導致死亡的疾病與腹部肥胖有直接關系,其中包括冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。此前,有研究表明,挺著“啤酒肚”的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍,得冠心病的概率是常人的5倍,得糖尿病的概率是常人的7倍,腦溢血和腦梗死等疾病在“啤酒肚”男性中也很常見。消除“啤酒肚”要多方面努力
要想消除“啤酒肚”,需要從多方面共同努力,比如,平時吃飯吃7分飽;每天至少運動30分鐘;睡前洗個溫水澡,改善睡眠狀況等。
日本醫學專家制定了一套隨時隨地可做的運動,對消除“啤酒肚”效果很好。一是雙手抱肘,兩腿并立;二是少乘電梯,步行上樓;三是凡能站著完成的事,最好站著完成,如等人、打電話、看報、穿鞋襪等。站立時稍踮腳尖,使身體處于比較緊張的狀態。專家還建議,要減掉肚子上的脂肪,最好在加強全身運動的情況下,再加強腹部運動。
此外,要一天三餐:不應忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饑腸轆轆地回到家里,在晚餐桌上大吃一頓。少吃零食:只攜帶低脂肪、低能量的小吃或零食,如水果、蔬菜、餅干等。
在辦公桌上放瓶水:一天內要時常喝水。當你想吃點甜東西時,就喝杯水,吃甜食的愿望馬上就會消失。不要讓精神壓力促使多吃:當有精神壓力時,不要拿起食物,而是出去散步。體力活動比吃東西更有利于解除精神壓力。
不要在外面吃飯:飯館的飯往往比家做的飯含有更多的能量和脂肪。留意你單位附近提供低脂飯菜的餐館。不要去快餐連鎖店,因為那里可供選擇的低脂肪食物很少。
不要一個人進食:要和同事、朋友一起進食。把注意力放在同伴的談話上,而不是食物上。不吃自助餐:自助餐往往導致吃得很多。
注意酒量:酒精含能量較高,它可阻止體脂的消耗,還降低意志力。如果你想飲些酒,最好與汽水混起來喝。多喝水和低能量飲料。
2. 大肚子啤酒杯
規矩一,酒桌上雖然“感情深,一口悶;感情淺,舔一舔”但是喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。
規矩二,韜光養晦,厚集播發,切不可一上酒桌就充大。
規矩三,領導相互喝完才輪到自己敬。
規矩四,可以多人敬一人,決不可一人敬多人,除非你是領導。
規矩五,自己敬別人,如果不碰杯,自己喝多少可視乎情況而定,比如對方酒量,對方喝酒態度,切不可比對方喝得少,要知道是自己敬人。
規矩六,自己敬別人,如果碰杯,一句,我喝完,你隨意,方顯大肚。
規矩七,自己職位卑微,記得多給領導添酒,不要瞎給領導代酒,就是要代,也要在領導確實想找人代,還要裝作自己是因為想喝酒而不是為了給領導代酒而喝酒。比如領導甲不勝酒力,可以通過旁敲側擊把準備敬領導甲的人攔下。
規矩八,端起酒杯(啤酒杯),右手扼杯,左手墊杯底,記著自己的杯子永遠低于別人。自己如果是領導,知趣點,不要放太低,不然怎么叫下面的做人?
規矩九,如果沒有特殊人物在場,碰酒最好按時針順序,不要厚此薄彼。
規矩十,碰杯,敬酒,要有說詞,不然,我tmd干嗎要喝你的酒?
3. 大肚子啤酒屋
猴面包樹學名叫波巴布樹,又名嘚瑟木,別稱猴面包樹或酸瓠樹,是大型落葉喬木。猴面包樹樹冠巨大,樹杈千奇百怪,酷似樹根,遠看就像是摔了個“倒栽蔥”。
它樹干很粗,最粗的直徑可達12米,要40個人手拉手才能圍它一圈,但它個頭又不高,只有10多米。因此,整棵樹顯得像一個 大肚子啤酒桶。遠遠望去,樹似乎不是長在地上,而是插在一個大肚子的花瓶里,因此又稱“瓶樹”。
4. 大肚子啤酒瓶 金屬
81年五糧液是塑料瓶蓋。
81年五糧液瓶蓋主要有塑料蓋、三防蓋、高防改進型瓶蓋,顏色為大紅色,色澤鮮明,光潔度好,蓋身平整光滑,印有“五糧液”字樣,三防和高防改進型蓋有金屬拉環。真品五糧液的瓶蓋上還有PET聚酯盒防偽標識,內蓋扯開后便不可復原。1981年交杯牌五糧液酒瓶瓶型為“蘿卜瓶”,在酒瓶的瓶底有十字架標記符號凸紋。
5. 大肚子啤酒肚
冬季肚子大的,一般來說都是男士吧,在冬季男士的穿搭其實是很有技巧的。我有兩個建議。
首先最好的百搭衣服就是呢子大衣。我有兩個男同事,他們的啤酒肚都非常的大,其中有一個還是矮墩矮墩的類型,基本上身高也就1米7左右,但是肚子已經快垂到大腿上了。
他每年冬天基本上稍稍溫度低一點的時候就開始穿呢子大衣,而且雖然他身材不好,但是他對于著裝的搭配和自己的外在是非常講究的,他的呢子大衣是垂到自己的膝蓋部位,很好的遮蓋了自己的肚子。
6. 大肚皮啤酒
極大的啤酒肚一般指自己的身體的,后面的寬度兩倍大的啤酒肚才算是極大的啤酒肚,通常超級大的啤酒肚一般成為圓形,比西游記豬八戒那樣的肚子還要大很多,有一點像懷孕的時候,孕婦的肚子似乎肚子的皮膚再也包不住里邊的東西了
7. 大肚子啤酒肚怎么減
啤酒肚的形成,主要是由于患者經常飯后久坐,飲食習慣不規律,經常暴飲暴食等引起的,所以想要改善這種情況,首先要規律飲食習慣,一日三餐要按時食用,還要注意營養搭配均衡,避免吃過于油膩或者含糖量高的食物,同時要積極參加體育鍛煉,比如慢跑,游泳,跳繩等。能夠有效的減掉啤酒肚,當然需要長期堅持才行。
8. 啤酒 肚子大
首先,啤酒的卡路里含量非常高。啤酒大多是用谷物釀造的。它的主要成分是糖。一瓶600毫升的啤酒含有192卡路里。喝啤酒通常需要幾瓶,導致過量攝入額外的卡路里和肥胖。同時,喝啤酒通常是在晚上,喝完啤酒后要消耗過多的熱量是不容易鍛煉的。老年人消耗更少的卡路里,所以脂肪積聚在腹部,導致腹部肥胖。啤酒是一種液體,喝太多會使人胃脹。
9. 大肚子啤酒肚圖片
40多歲的男人只胖肚子,因為以下幾個原因,
1、激素水平原因,隨著年齡增長,男性深睡眠階段減少,由于睡眠質量差,荷爾蒙的分泌會隨之減少,荷爾蒙的缺乏使體內脂肪增加并聚集于腹部,這樣腹部脂肪越來越多,造成肚子越來越大。2、缺乏運動,人到中年,隨著生活節奏的減慢,事業越來越忙,應酬增加,經常加班加點,這樣就造成了運動時間的減少,那么消耗水平降低,自然能量就堆積了。3、飲食方面,人到中年,食欲往往較好,經常大魚大肉的吃吃喝喝,經常有聚會,這樣就造成了飲食上的過度攝入,肥胖隨之而來。4、心態問題,人到中年,心態趨于平和。俗話說:“心寬體胖”,不無道理。