1. 啤酒不發(fā)胖原理

喝啤酒不會發(fā)胖的原理如下：
啤酒的熱量相對較低，而且啤酒中不含有使人體發(fā)胖的高脂肪。
啤酒中含有較多的維生素、鉀、鈣等對人體有益的營養(yǎng)成分，適量飲用對人體有一定的好處。
啤酒中含有較為豐富的硅元素，該種元素可以幫助人體預(yù)防骨質(zhì)的流失，可以預(yù)防人體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松等癥狀。
啤酒中含有較多的水分、有機(jī)酸等，可以使人在解渴的同時提神醒腦，減少緊張情緒與過度緊張的心情并放松肌肉。

2. 啤酒到底會不會發(fā)胖

喝啤酒可能會導(dǎo)致發(fā)胖。
啤酒中含有糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、有機(jī)離子、葉酸、泛氨酸、二氧化碳等成分，其中的營養(yǎng)成分進(jìn)入人體被吸收利用后，產(chǎn)生的熱量較高，可導(dǎo)致肥胖。
啤酒中的營養(yǎng)物質(zhì)可促進(jìn)機(jī)體的消化、吸收功能，導(dǎo)致食欲增強(qiáng)，而喝酒時常配有一些高熱量的菜肴，可能在喝啤酒的同時伴有暴飲暴食的現(xiàn)象，也可導(dǎo)致肥胖。

3. 釀造啤酒的材料

釀造啤酒的材料：啤酒花、發(fā)芽的大麥、糖、酵母。
自己家釀造也很麻煩的，除非商業(yè)化，有銷售渠道，要是自己喝不建議在家釀造，成本也很大
釀造啤酒的步驟：
粉碎：研磨麥芽顆粒。出糖：將粉碎后的大麥芽浸泡在熱水中，釋放放出麥芽糖，形成麥芽糖汁。

過濾：麥芽糖汁與谷物分離。
熬煮：麥芽糖汁被煮沸，并添加啤酒花調(diào)味。
冷卻：麥芽汁冷卻后，投入酵母發(fā)酵。
發(fā)酵：酵母在發(fā)酵過程中將糖汁轉(zhuǎn)化為酒精和二氧化碳。發(fā)酵過程大約半個月以上，讓啤酒成熟。
裝瓶：在裝瓶時加入少許糖，使啤酒在瓶中發(fā)酵，產(chǎn)生二氧化碳。
儲存：使啤酒的風(fēng)味更加飽滿。儲存時間為1到６個月。
家釀啤酒已經(jīng)成為了一種趨勢，越來越多的人加入了這個隊伍。在家里釀造啤酒其實并不算太難，大部分設(shè)備在本地的炊具城都可以購買到，只有個別的原料或小的輔材可能需要在網(wǎng)上購買。那么今天在這里給大家介紹下如何自己在家里做啤酒。
工具/原料
麥芽粉碎設(shè)備：手搖磨粉機(jī)或?qū)仭?br /> 糖化設(shè)備：30-40L的保溫桶，20L不銹鋼煮鍋一個，攪拌工具，過濾網(wǎng)，糖度計或比重計，250ML玻璃量筒，溫度計，電子秤，硅膠管一個（配套糖化鍋的籠頭），500ML量杯，250ML三角瓶（也可以選擇其他容器，活化酵母）。
煮沸設(shè)備：30-40L不銹鋼煮鍋一個。
冷卻設(shè)備：8-15米盤管（不銹鋼或銅管，或者板式換熱器），或者用3-5個大的飲料瓶裝滿水凍成冰。
發(fā)酵設(shè)備：發(fā)酵桶(建議2個，1個發(fā)酵，1個用來裝瓶，桶上帶龍頭更好)，單向水封。
其他設(shè)備：長度1-2米的硅膠管，洗耳球，75%酒精或其他消毒劑。
裝瓶設(shè)備：壓蓋器，空酒瓶，金屬瓶蓋或搖擺蓋，洗瓶刷，或者PET塑料瓶。
啤酒花，麥芽，酵母，水。
淡色麥芽3.5KG焦香麥芽0.5KG西楚酒花40G S04酵母11.5G水28L