1. 一瓶啤酒大概多少卡路里

四分之一羊角面包。

以后吃巧克力羊角面包要三思，四分之一就有100卡路里。100大卡=100/9=11.1克脂肪供能的運動的功率較低減肥以中低強度的有氧運動為主，一般在心率為120-140之間的有氧運動運動40分鐘以上。卡路里,是一個能量單位。適用于含有能量的任何東西。一般來說，成人每天至少需要1500大卡的能量來維持身體機能，這是因為即使你躺著不動，你的身體仍需能來保持體溫，心肺功能和大腦運作?；A代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。

2. 一瓶啤酒多少卡路里相當運動

一瓶啤酒的熱量是30卡，9分鐘每公里的話，跑步5公里消耗熱量380卡左右，一罐500毫升的啤酒，會攝入215大卡的熱量，而慢跑1小時大概能消耗650大卡的熱量，使用跑步的方式，半個小時不到即可將一罐啤酒的熱量消耗完畢，并不算難以消耗，但啤酒很容易飲用過多，就會需要更長時間的運動。

3. 一瓶啤酒大概多少卡路里熱量

每100克啤酒中含能量在28-36千卡之間，平均約32千卡；1瓶啤酒750毫升，那么其中的能量約為240千卡。

4. 一瓶啤酒多少卡路里熱量

每一瓶啤酒總卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的熱量約為30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的熱量比蘋果還低，略高于黃瓜而已。

雖然啤酒單位熱量很低，但一瓶640ml的啤酒，大約為180大卡，那兩瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒則為540大卡。

1L12°Bx 的啤酒，可產生3344kJ 熱量，相當于3~5 個雞蛋或210g面包所產生熱量。一個輕體力勞動者，如果一天能飲用1L 啤酒，即可獲得所需熱量的三分之一。

啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒，減肥期間可少量食用。

5. 一瓶啤酒大概多少卡路里消耗

一碗二兩米飯所含熱量是116大卡，而啤酒中的糖分通過分解已經轉化成酒精，啤酒主要成分是水，幾乎不含熱量。

啤酒中的酒精雖然熱量比碳水化合物高，但是酒精最終的代謝物為水和二氧化碳，不能夠給人體提供熱量。如果酒精能夠提供熱量，喝酒就應該會喝飽，而不是喝醉。

喝啤酒會長胖有兩方面原因。一是啤酒體積大，經常喝會把胃撐大；第二是喝酒時吃的菜比較多，能量主要來自于下酒菜。如果不喝酒一碗面或者一個盒飯就能吃飽，而當你喝酒時你會發現會吃下很多的菜，而菜里面的脂肪、蛋白質、碳水化合物都是可以轉化成熱量，熱量超標消耗不掉就轉換成脂肪儲存下來了。

說啤酒是液體面包是相對于其他酒來講的。并且啤酒中出了熱量以外，主要是發酵過程中會生成B族維生素，啤酒中B族維生素的含量要比其他酒高得多，這也是稱為液體面包的主要原因。另外老外稱為液體面包的啤酒幾乎都是原漿或者精釀啤酒，營養成分要高得多，而我們喝的啤酒基本是淡啤、工業啤酒，除了酒精以外，麥芽、B族等營養素含量微乎其微。

6. 一瓶啤酒多少卡路里會胖人嗎

每天都喝啤酒容易發胖。啤酒有利尿的功效，適量的飲用啤酒可以使啤酒及時的排出體外，及排出體內中的有毒物質，活化胃腸機能，對改善便秘有一定的功效。

但是如果經常喝啤酒的話，啤酒不能及時的排出體外會堆積在體內。啤酒中的糖分會轉化為脂肪，堆積在腹部，日積月累的作用下容易產生啤酒肚，飲酒要適量，過度飲酒容易傷肝傷腎。

7. 一瓶啤酒大約有多少卡路里

一瓶500ml的啤酒熱量是215大卡。

每100克啤酒所含熱量43大卡。啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原料，并加啤酒花，經過液態糊化和糖化，再經過液態發酵而釀制成的。其酒精含量較低，含有二氧化碳，富有營養。它含有多種氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分人體容易吸收利用。

8. 一瓶啤酒大概多少卡路里啊

啤酒的熱量并不是很高，每100毫升啤酒熱量是32大卡，而喝一杯啤酒的熱量是64大卡，假如是喝一瓶啤酒，則熱量大概是在192大卡左右。由此可見，如果只是少量的喝一點啤酒，那么啤酒的熱量不會構成長胖的威脅的。所以減肥期間少量飲用是沒有問題的。

9. 一瓶啤酒多少卡路里能吸收多少

普通的550ml的大瓶裝啤酒，一瓶的熱量約為258千卡。

用其他食物形容的話，喝一大瓶啤酒就相當于吃一碗半米飯或者喝兩杯牛奶（400ml）又或者四個雞蛋的熱量。啤酒的熱量的主要來源于酒精，酒精被人體吸收后，最后被分解為人體功能，成為人體的熱量源。啤酒的消化產物不會像蛋白質那樣構成人的體內組織，也不會象糖原和脂肪那樣在人體內儲蓄起來。

相關如下：啤酒讓人肥胖的原因。

啤酒大量飲用會撐大胃容積讓你吃下更多的食物，畢竟沒有人光喝啤酒不吃東西的，由于喝酒而過量攝入食物才是肥胖的根源。所以，喝酒不構成肥胖的直接原因。肥胖主要是因為攝取了過多的熱量，所以應該注意的是暴飲暴食。

10. 一瓶啤酒多少卡路里多少米飯

三瓶啤酒相當于一斤二兩米飯。

啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經酵母發酵作用釀制而成。啤酒度數低則能量低，因為度數高的啤酒添加的麥芽等原料多，發酵之后的能量自然更多。

1瓶600毫升的啤酒＝228千卡＝200克米飯（大約為兩碗米飯）或者100克饅頭產生的能量，也就是說如果喝三瓶這樣的啤酒，相當于吃了三百克饅頭或者一斤二兩米飯。這就不難解釋流連酒桌的人未到中年就大腹便便了。根據每日酒精攝入不超過15克的標準，建議啤酒一天的飲用量不要超過500毫升。