1. 一天喝多少啤酒算過量飲酒

《中國居民膳食指南（2016）》中指出，男性每天攝入的酒精量不超過25克，女性每天攝入的酒精量不超過15克。在此標準之下，才符合健康適量的飲酒標準。

因此按照這個標準我們來計算下啤酒的每日攝入量應該去到多少才算是健康適量的。先來看下各種啤酒的酒精含量。國內的工業淡拉格基本在4%以下，傳統工藝麥啤奧古特4.7%；近年國內流行的愛爾蘭健力士世濤4.2%；比利時福佳白小麥啤4.9%，白熊白啤4.7%；德國教士啤酒4.9%；當然有一些朋友喜歡喝一些小眾化的精釀或是歐洲傳統型工藝啤酒，這些酒精含量都超過5%，這就要打個折扣單獨計算了。

因此我們可以粗略的以5%作為一個分界標準，大多啤酒酒精度大概率處于這個標準線下，且不包含實際的偏差率，一般都會有0.1%-0.2%的差異，而且往往是走下限低于標識的。以500ml的小支裝啤酒為例，攝入量為500ml*5%*0.8(酒精體重比即密度）=20克。因此每日的啤酒適飲量大概在壹瓶多，女性半瓶。這只是一個粗略的估計量，并不一定是實際的酒精攝入量。

其實人體殘留的酒精含量即血液酒精濃度（Blood Alcohol Concentration/BAC）才是影響人體的關鍵，不過由于每個人的代謝酒精的速度不一樣，酒精進入血液的濃度和帶來的變化也不相同。因此因人而異，沒有千篇一律的標準。這里就涉及到后面第二個問題，酒量是什么決定的。

酒可以適度喝，但要控制量。

夏季一杯冰鎮的啤酒下肚，是很暢爽愉悅的事情。更多的朋友喜歡夏天晚上約上幾個一起燒烤、啤酒、小龍蝦。觥籌交錯中酣暢淋漓確實也增進了人際的交往，酒為情之媒，讓人與人之間感情變的放開而又親近，是最好的感情潤滑劑，能帶來身心愉悅的心理健康。

有很多人開始不勝酒力，但往往經不住相勸“酒喝喝就練好了。”哪怕是喝的臉紅脖子粗，腿腳麻木不利索，也不退卻。這種情況相信很多人都有過的，其實是很不健康的。雖然可以食用某些食品暫時緩解醉酒的速度或是深度，這都是治標不治本的。長此以往對身體是有害的。

酒量是無法鍛煉的，是由人的遺傳基因決定的。

對酒精的耐受力跟喝的酒種類有一定關系，每種酒的酒精度及其含有的二氧化碳、各種醇、酯、酚類、維生素、微量礦物質、氨基酸及其它物質等產生的綜合化學生物反應不同都會有影響。比如喝起泡酒就會比靜態葡萄酒易吸收酒精。啤酒因為含有大量二氧化碳，因此酒精的吸收速度也會更快。

經常飲酒的人機體是有一定可能性刺激相關轉化酶的分泌，會增加一定的酒精耐受，但這種增加是有上限的，是由個人的遺傳性基因決定了的，不會有明顯提升。

人對酒的耐受力（上臉是一個不良反應的顯著癥狀），主要取決于人身體肝臟內含有的兩種脫氫酶的分泌及活性能力。當酒精進入人身體后，大部分被腸胃吸收（其中80%是被小腸）進入血液，并流經大腦，對腦細胞及神經產生麻痹作用，因而產生醉酒，因此空腹飲酒易醉就是這個原理。

這時候需要肝臟內的化學酶進行反應，將酒精排除體內。首先是由乙醇脫氫酶將乙醇分解成乙醛。乙醛對人體沒有什么益處，即無法吸收作為能量，也無法直接排出。相反它更容易跟人身體蛋白結合，影響身體各種器官正常功能；同時加速血管的擴張，血流速加快，皮膚也會變紅。而臉部的血管豐富，因此看起來更明顯。所以當乙醛集聚過多，人的身體各種不適就會很明顯。接著乙醛還要再經乙醛脫氫酶分解成乙酸，再進一步分解成水和二氧化碳，才能最終排出體外。

這種分解過程是較為緩慢的，不是一蹴而就的，而且無法提升效率的，就算大量飲水和茶及其它液體，也是無法稀釋酒精，因為肝臟有天生的阻斷機制，防止其他溶液進入分解場所。正常人體每小時能分解大約8克的酒精，女性還要更弱一些。當然可以適當吃一些水果利用水果中的維生素及果糖來刺激脫氫酶的分泌，會有一點點作用，但綜合作用不明顯。最好的方式就是等待，比如睡眠，切忌不要泡熱水澡。

2. 一天喝啤酒不能超過多少

一天一罐啤酒，算不上什么酗酒！又不是白酒，但有的啤酒濃度很高，一天一罐，

就有可能算得上是酗酒了，所以所以一天一罐啤，要看是什么牌子的啤酒！如有的

牌子的啤酒濃度確實很高的話！一天一罐兒啤酒，就有可能是酗酒了，所以要因什么牌子的啤酒而議！

3. 一瓶啤酒算過量飲酒嗎

啤酒含酒精 3%~5%；黃酒含酒精16%~20%；果酒含酒精16%~28%；葡萄酒含酒精18%~23%；白酒含酒精40%~65%；低度白酒也含酒精 24%~38%。

飲酒后，乙醇在消化道中被吸收入血，空腹飲酒則吸收更快。血中的乙醇由肝臟來解毒，先是在醇脫氫酶作用下轉化為乙醛，又在醛脫氫酶作用下轉化為乙酸，乙酸再進一步分解為水和二氧化碳。全過程約需2~4個小時。有人報道成人的肝臟每小時約能分解10毫升乙醇，大量飲酒，超過機體的解毒極限就會引起中毒。會飲酒與不會飲酒(即酒量大小)的人，中毒量相差十分懸殊，中毒程度、癥狀也有很大的個體差異。一般而論，成人的乙醇中毒量為 75~80毫升/次，致死量為250~500毫升/次

4. 啤酒喝多少才算過量

1、五瓶以上算不錯

酒量的好壞并不應該以多少瓶來定論，而要與餐桌上的朋友酒量對比來定論。比如你一滿桌子人，大家都只能喝兩瓶，而你喝了三瓶，這就說明你酒量比較好;如果其他人都喝了八瓶，而你只喝了六瓶，這就說明你酒量差。

雖說酒量的好壞不應該折算成多少瓶啤酒，但以我喝酒的經驗和觀察認為，喝到五瓶以上還沒事的，算是好酒量。

2、酒量和心情有關

喝酒也要看心情，如果你很開心，大家一起暢所欲言，天南地北的聊了個遍，這種情況下，你要比平時能喝的多，反之如果你情緒悲傷，悶悶不樂的一個人在那喝，就很容易醉。

如果你昨天晚上有休息的很好，中午甚至好補了個午覺，現在精神倍兒棒，那么你也能很好的發揮酒量，反之如果你昨天通宵熬夜，頂著黑眼圈精神萎靡，說不定喝兩杯就不行了。

3、要提前做好準備

如果接到晚上有聚餐的通知，那么你可以提前先做好準備，比如中午的時候盡量要多吃點，之后好好的睡一覺。晚餐快來的時候看好時間，在上桌之前先喝杯酸奶，護住腸胃，降低酒精在體內的吸收速度。上桌之后先猛吃幾塊肥肉，這些也能一定程度上的幫你隔絕酒精。吃菜以油膩為主，盡量少喝湯和容易填肚子的主食，這樣能為啤酒騰出位置。

5. 一天喝多少啤酒算過量飲酒呢

.成年男性每天飲酒最多不超過25克，相當于啤酒750mL，葡萄酒250mL，白酒75g，或38°白酒50g。成年人每天飲酒不超過15毫升，即相當于450毫升啤酒，或者150毫升葡萄酒，或者是38攝氏度白酒50毫升。

酒不能超過3杯，酒最好不要超過4杯，酒不要超過2杯，啤酒不要超過2瓶。啤酒：一天不能超過兩瓶(1250毫升)。

2.酒類飲料中的酒精含量，每公升熱量為400千卡，一半來自酒精，一半來自糖。啤酒花在啤酒中具有促進食欲，促進胃酸分泌，促進消化的作用。然而，啤酒在人體內代謝較快，熱量也較高，可促進食欲，增強消化能力，所以喝多了容易使人發胖。

綜上所述每天飲啤酒1500毫升過量了。

6. 一次性喝多少啤酒算是過量

如果是初次喝白酒的話，盡量要喝的少一點，按正常的人的體諒一次，不要超過二兩，但是你第一次喝的話，只要不要超過就喝一兩就可以了？因為白酒確實他又度數高，喝了以后喝多了，對人的身體是非常有傷害的，頭暈頭疼，所以說第一次喝，初次喝就要少喝一點，以后慢慢的再多喝一點，但是也不要過量

7. 一次喝多少啤酒算酒量好

喝13瓶啤酒的人酒量算很大了。啤酒現在己經走上平常百姓人家的餐桌，而且現在喝啤酒的人一定比喝白酒和紅酒的人數多，特別是夏季的燒烤大排檔和海鮮大排檔，桌桌都會有人喝啤酒，一般情況下喝3一4瓶啤酒的屬于正常水平，喝6一7瓶的屬于中等水平的量，如果一次喝超過10瓶的，灑量算很好的了。

8. 喝多少啤酒算過度飲酒

啤酒瓶上的標注的12度數指的是什么？

當然是啤酒瓶上標注的12度數，指的是啤酒的麥芽糖度說我們大家也都知道，一般市場上正常流通的啤酒，基本上麥芽糖都在10至12左右，酒精度在3度至5度之間，很多人就會誤解標的12度，認為是酒精度其實是錯誤的，2度其實是啤酒的麥芽糖度。

9. 每天喝多少啤酒算適量

總卡路里：41大卡 脂肪總量：- 多不飽和脂肪酸：- 單不飽和脂肪酸：- 膽固醇：- 鈉鹽：3毫克 碳水化合物總量：2.97克 膳食纖維：- 糖分：- 蛋白質：0.36克 水分：92.77克 番茄紅素：- β-胡蘿卜素：- β-玉米黃質：- 葉黃素 + 玉米黃質：- α-胡蘿卜素：- 視黃醇：- 煙酸：- 泛酸：- 葉酸：- 核黃素：- 膳食葉酸：- 葉酸（DFE）：- 膽堿：- 維生素A：- 維生素C：- 維生素B6：- 維生素B12：- 維生素B1：- 維生素K：- 維生素A(RAE)： 維生素D(IU)： 維生素D(mcg)：- 維生素E：- 鈣：4毫克 鐵：- 鎂：7毫克 磷：13毫克 鉀：33毫克 鈉：3毫克 鋅：- 銅：0.003毫克 錳：0.009毫克

10. 啤酒一個月喝多少算過量飲酒

《中國居民膳食指南2016》建議成人每天的酒精攝入量不高于25克（男性）和15克（女性），如何換算呢？可以使用這個公式：酒量×酒精度數×0.8＝酒精攝入量，以酒精度數為4%的啤酒計算，一瓶500毫升的啤酒約含酒精16克，這就意味著成年男性每天飲酒量超過一瓶半啤酒，成年女性超過一瓶啤酒，即屬于過量飲酒。

11. 一天喝幾瓶啤酒算酗酒

答：續酒（酗酒）沒有準確的概念，也沒有統一的標準，只存在于人們的理解上，是否續酒（酗酒）主要看個人的承受能力。

如果每天喝酒超過兩瓶啤酒，思維不混亂，工作照常干，就與正常人一樣，就不算續酒（酗酒）；如果即便是喝的再少，人也失去理智，干不了工作，等于續酒（酗酒）。