喝啤酒有什么不好

喝啤酒有什么不好，生活中常吃的食物的功效和作用我們都有所了解，啤酒是日常人們在飯桌上喝的一種酒類，對于啤酒的作用與功效應該會有所了解，但是喝啤酒有什么不好呢，接下來由我做一下相關內容的分享。

喝啤酒有什么不好1 1、身體容易出血

胃潰瘍的人喝酒后可引起胃出血，表現為嘔血和黑便，肺部疾病中的肺結核，慢支等病喝酒后可引起咳血，病情重者血量一般就更多，高血壓病人血壓較高時喝酒可致腦出血而危及生命等，總之慢性病的病人多數都不宜喝酒，凡是酒都有一定的酒精含量，會表現在牙齦、鼻腔皮膚處會出血點，如果有胃病最好是滴酒不沾。要是健康的胃，經常喝烈性酒也不好，一般健康胃直接喝出胃出血的可能性不大，這是因為酒精肝導致脾功能亢進，引起了血小板的減少。

2、鼻頭發紅

良好的肝臟是有一定的儲存鐵質的能力的，鐵質不能被正常的循環起來，就會從肝臟流到血管當中，造成臉色發黑，男性比較容易出現這種情況。如果肝臟能能衰退、體內荷爾蒙處于紊亂狀態時，容易導致鼻頭處毛細血管發生擴張，造成鼻頭發紅，這種情況有可能是過敏引起的，平時要多喝水，多吃蔬菜水果，補充充足的維生素，禁食辛辣刺激性食物，忌煙酒，注意皮膚衛生。

3、酒量減少

對于平時酒量還不錯的人，突然間喝一點就感覺醉了，反差很明顯，這就是在提醒你肝臟的代謝能力下降了，受損了，已經不能夠正常的分解酒精的代謝物了，除了酒量變差以外，還有一種情況也很危險，就是已經出現酒精的依賴性了，吃飯的時候沒有酒就像是缺點什么，這就明你酒精的依賴性已經很嚴重了，需要多加留意。

4、消化不好

肝臟不好的人不僅會出現上述癥狀，還會出現消化不良的情況，表現為吃完飯以后胃部堵，悶，嚴重者還會出現胃氣上逆，打嗝，惡心，甚至有嘔吐的，導致腸功能紊亂，腹瀉、便秘等等，這些都是肝臟的病理表現，消化功能紊亂，平時不要吃辛辣刺激食物，平時多喝水。

喝啤酒有什么不好2 酒精（乙醇）在進入我們人體之后會先脫氫生成“乙醛”，乙醛是一種有毒的物質，必須再次脫氫生成無毒的`乙酸排出身體的體外，所以在酒精并沒有被完全的處理之前，身體的肝臟其實都會處于高度緊張的這一階段，而且除了酒精其他什么工作都不會進行處理的，身體肝臟也是我們體內一種非常重要的器官。

它可并不是處理酒精的奴隸，膽固醇的合成、嘌呤的合成、脂肪合成以及代謝、儲血、解毒等等工作其實都是我們身體肝臟負責的，光是酒精這一種物質，我們身體的肝臟就必須擱淺好幾手工作，甚至還會消耗自己的資源，比如脂肪很有可能會無法得到及時的代謝，更多的堆積在我們身體的肝臟之中，長期下去很有可能會誘發高血脂。

飲酒還會增加合成嘌呤的底物，增加自身尿酸的一種形成，此外處理酒精也是會用到不少的水分，血液之中的水分減少，尿酸濃度也會上有所升，而且酒精還會抑制自身尿酸的排泄，這對于高尿酸血癥患者是十分不利的，更有可能會惡化為痛風。

酒精其實也是一種高熱的飲品，1g酒精可以提供7kcal左右的熱量，如果長期酗酒會非常容易增加熱量的堆積，誘發肥胖、高血脂等一系列的癥狀。

而且根據相關的研究發現，如果每日能夠攝入酒精10g以下，40歲之后患心腦血管疾病的幾率低于1%，如果是膳食指南推薦飲用量，則增加到7%左右，但是如果長期進行酗酒，或許會飆升到40%以上。所以，大家還是需要適度的飲酒，此外千萬不要天天地喝酒。

喝酒必須要限量：啤酒也是酒，飲用必須要限量。男性每日攝入的酒精不得多過28克，而女性則不應該超過15克。對于啤酒來說，我們建議男性不超過一瓶，而女性則不建議超過半瓶。

喝啤酒，請一定要拒絕搭配白酒、紅酒以及碳酸類的飲料：啤酒其實也是酒，和其他酒品或者是飲料同時的飲用其實也會增加對我們身體的傷害，雖然我們或許會覺得非常的爽，但是這樣或許只會讓各位醉得更快。

喝啤酒之前和喝酒的時候必須要吃東西：為了減輕對于我們身體的損傷，為了各位喝完酒之后不那么的累，請在飲酒之前或者是飲酒的時候多吃一些東西。說到具體，粗雜糧主食、稀粥、酸奶、蔬菜以及各種天然類的食材我們都建議各位攝入。

喝酒的同時建議多喝一些水：為了讓我們體內的酒精類物質排出得更快，為了避免酒精對我們的身體造成更大的傷害，請在飲酒的時候多喝一些水，增加身體排尿的次數，增加酒精的代謝。

此外，靠譜的解酒方式其實也是多喝水，增加酒精的代謝。

喝酒之后，請各位不要立即去睡覺：飲用啤酒之后，請各位不要立即睡覺，因為這樣的睡眠并不利于我們身體的健康。如果在飲酒之后自己的意識還算比較的清晰，請各位可以適當的快走，用出汗的方式來幫各位解酒。

總而言之，啤酒其實也是酒，請不要太過的放松；少量的攝入、健康的飲酒，避免對我們的身體造成比較大的傷害。珍重身體，別因為喝酒對身體造成一定的傷害。