有的人自己打嗝之后，都認為是艾灸造成的，那么我們需要了解一下什么是艾灸，是不是造成打嗝的原因呢？

一、艾灸是什么?

艾灸是中醫(yī)針灸療法中的灸法。點燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法。

艾灸產(chǎn)生于中國遠古時代，因為它的作用機理和針療有相近之處，并且與針療有相輔相成的治療作用，通常針、灸并用，故稱為針灸。

針灸治病在國內(nèi)外有著深遠的影響，但現(xiàn)代人說針灸，多數(shù)時候僅指針療，已經(jīng)很少包含艾灸的內(nèi)容了。是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病目的的一種治療 方法 。

二、打嗝的原因

中醫(yī)認為，打嗝主要是因為飲食不節(jié)，正氣虧虛，從而導(dǎo)致胃氣上逆，引起膈肌痙攣和胃痙攣，從而產(chǎn)生呃逆。因此，要緩解打嗝的癥狀，就必須要疏通胃氣，讓上逆的胃氣往下走。

三、治療打嗝的方法

1.按壓天突穴緩解打嗝

天突穴位于胸骨窩上方的正中處，也就是我們喉嚨的下面，兩鎖骨中間凹陷的地方，通常情況下一摸就能摸到。天突穴就是相當于肺與自然相通的通道，清氣從這里進入肺，濁氣又從這里呼出來。因此，按壓天突穴能夠更好的導(dǎo)氣，從而緩解和抑制打嗝。

2.手部按摩抑制打嗝

對應(yīng)穴位：橫隔膜反射區(qū)、內(nèi)關(guān)穴。

3.按摩方法：

1、用拇指指腹推按橫隔膜反射區(qū)或用手多次搓手背的橫隔膜。推按時，掌根或拇指要緊貼皮膚，用力要穩(wěn)，速度宜緩慢而均勻。

2、打嗝時，用拇指指腹重力按壓內(nèi)關(guān)穴5-10分鐘，如果依舊打嗝不止，可用牙簽刺激或艾灸內(nèi)關(guān)穴6-15次，打嗝自會停止。

四、艾灸的副作用

1、艾灸的副作用主要表現(xiàn)在錯誤的判斷了身體的體質(zhì)，錯誤的選擇了施灸的穴位，從而造成的身體的不適，經(jīng)過正確的方法指導(dǎo)是可以調(diào)節(jié)過來的。

2、艾灸具有效果明顯、簡便易行、經(jīng)濟實用的優(yōu)點,幾乎沒有什么毒性和副作用,只要操作方法得當，穴位掌握準確，對人體一般不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。艾灸為身體補充陽氣，尤其適用于陽虛體質(zhì)。

3、艾灸有補瀉的作用，對于陰虛火旺熱癥體質(zhì)的人，要先從瀉法開始，滋陰的同時再調(diào)理陰陽的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

4、如果操作不當，也可能會產(chǎn)生不適，就會被理解是所謂的艾灸的副作用，建議應(yīng)該到專業(yè)的地方進行指導(dǎo)。比如專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館。

5、艾灸是一種物理和藥理結(jié)合的中醫(yī)療法。是綠色自然療法，起源于中國古代，是艾草制成的艾絨燃燒來治病養(yǎng)生的方法。

6、 但由于體質(zhì)和癥狀不同，開始施灸可能引起 皮膚潮紅、灸泡、灸瘡、 口渴、發(fā)熱、疲倦、口干、全身不適等反應(yīng)，一般不需顧忌，繼續(xù)施灸即能消失。

7、長期使用，或者頻繁使用艾灸，會對肺部造成不良影響，造成肺大泡等。